いま、一番気になる自重を完全チェック!!

いま、一番気になる自重を完全チェック!!

自重 いくぜ!100万台!

おはようございますおねがい

ちゃんろみです。
いつもお付き合いありがとうございますラブ
いま気づいたら、『今日のメイク』記事が200、『購入品』記事が100に到達していましたキョロキョロ
なんか続いてるー。継続が苦手な人間なので地味に嬉しい照れ
それもこれも、いつもお付き合い頂いている皆様のおかげです。ありがとうございます。
いいね、読者登録、感謝です(⋈◍>◡<◍)。✧♡
で、特別に変化はない今日のメーク
NARS祭りなうグラサン花火
◆アイメーク
NARS ハードワイヤードシャドー
      5341 MADRID
      5342 EARTH SHINE
      5343 POINTE NOIRE
NARS デンジャーコントロールシャドー
GIORGIO ARMANI BEAUTY アイティント11
◆フェース
MAC ミネラライズブラッシュ ラブシング
◆リップ
CLARINS ウォーターリップステイン
       バイオレットウォーター

昨日のベースしっかり作戦は上手く?いったので、今日もアイティントからのNARS。贅沢ですことハローキティ
(最終的にはアイティントの色しか残ってなかったかもだけど)

アイティントでまぶた全体
右上のMADRIDをアイホール全体
右真ん中 POINTE NOIREを二重幅と目尻くの字
デンジャーコントロールの横長にみたとき下段真ん中 偏光ホワイトを下まぶた
右下EARTH SHINEを下まぶた重ねて
ギラギラですね( ┐΄✹ਊ✹)┐
ちょっとラメが飛んでるあたりが、ちゃんろみのガサツさを体現してます(。☌ᴗ☌。)
ちなみに、全て指塗り。常に指塗り。
MADRIDは、やっぱりちゃんろみ肌にはカーキぽくのりましたね。
そしてゴールド系多色ラメが半端ないですチュー
POINTE NOIREは腕に出した時より暗いかも。MADRIDとの相性かも。
フェースはダークベリーなラブシングピンクマカロン
イメージ、逆三角形にいれて。
マスカラはヴィセのルビーボルドー
CHANELスティロのシャルムで下書きしてから、リキッドラインひいてますけろけろけろっぴ
リップは、うすーく調整したバイオレットウォーター
私、ヴァイオレットって表記してたっけ…?わからなくなっちゃったキョロキョロ
クリスマスコフレ?自重しようと思ってたのに、MACのギラギラが誘惑してきます。MACのTFX@TOMFORDかな?みたいな。
ではでは。

自重の最安値情報、格安でお届けしています。

こんにちは!

暑くなって来ましたね……
さて、今回はリールの改造ネタとなります^ ^
以前、安くて軽いリールを探して、シマノ12アルテグラ1000Sを改造して使っていました。
あれから6年あっという間に時は経ち(笑)
18年になり、シマノさんのカタログを見ると、軽量で安価なとても魅力的なリールを発見!
目に止まったのはシマノ 18ナスキー500 18サハラ500^ ^
(18サハラ500もありますが、値段ならサハラもありですけど、5月の発売まで待ちましたけど、ラインローラー部分が好みでなかったので今回は見送り。)
ナスキーのスペックをみると自重は175g
価格は定価で10,400円ですが、7,300円からネット、店舗で販売されてます。
スペックを細かく見ていると、ラインローラー部分は12アルテグラと変わらないようなので、BB化もできそう!
しかし、ハンドルがシャフト式なので、Wハンドルなどが装着できそうにない^^;
早速、展開図をみると17ソアレ500Sのギアがマッチしそう^ ^
色々と調べていると、すでに移植を完了されている方もいたので、人柱にならずに安心して購入できます(笑)

このギアに交換する事でWハンドルが装着できるようになります!(ギアの自重は両者ほぼ変わらずでした)

メインシャフトは軽量化をしたいので購入。(ナスキー6g、ソアレ500S 2g   4gの軽量化)

気になっていたハンドルとスクリューの自重。

175−31g=144g
メインシャフトも交換するから140g!

サクサクっとバラして、パーツクリーナーでグリスを落としてしっかり乾燥させます。

ベアリングもカバーを外してオープンベアリング化。
ベアリングへはM.T.C.W.さんのMT–03
ギアグリスもM.T.C.W.さんのMTGG–B
ギアグリスの塗り過ぎは、巻きが重くなってしまいますから、各ギアには極少量ずつ塗布してください。

ローラークラッチは初めは2個抜きで試しましたが、イマイチ軽くならなかったので、3個抜きにすると巻きは軽くなりました!

18ナスキー500改の完成です!

計りを忘れてしまったので、自重は次回載せますねm(_ _)m
ここまでの費用
18ナスキー500  リール本体7,300円
18ナスキー500  替えスプール2,100円
17ソアレ500S   ギア   2,000円
17ソアレ500S   メインシャフト  500円

ドラグノブも大型化されているので、パッとみ1万円以下のリールに見えません^ ^

ラインは0.2号
リールスタンドは加工なしで装着できます!
18ナスキー500改が完成したら、やっぱり鱗付けに行かないとね〜

シャローで40cm後半の個体だから、めちゃ走って楽しませてくれました。

メタグリスにも交換してましたが、ライントラブル、ラインブレイクは一度もなかったです^ ^
みなさん、そろそろ12アルテグラから18ナスキー500に入れ替えましょう(笑)

ジェントル!自重

こよなく愛するお洋服の1つに、タートルネックニットがあります。暖かいし、年齢が現れる首元をがっつり隠せるし。

体重は減らないのに、首回りや胸元がこそげ落ちるのは何故だろう。腹のあばらは出ないが胸元のあばらはわかるってどういうことだ。
というわけで、涼しくなったこの季節、タートルネックニットの出番です!
思えば数年前、TOCCAでネイビーのパフスリーブタートルを買って以来何着揃えたでしょう。数えるの怖い。

ニット&スカート→TOCCA

今日のお昼からプレフラですねー。割引とポイントアップ、何か買わずにいられるだろうか・・・。自重できればしたいと思います(意思弱い)。

限りなく透明に近い自重

!昨日の衝撃的出来事!
昨年、1冊の良書と出会った。
「プリズナートレーニング」
この本にはトレーニングに多大な影響を受けた。
先日、発売された第2弾「プリズナートレーニング超絶!!グリップ&関節偏 」
ようやく手に入れ、読み耽りコーヒーブレイクにふと帯を見ると‥。
なんと!!!
なんと!!!!!!
なんとぉぉぉおおおお!!!!!!!
私の名前が!!!
私なんぞはまだ第一段の種目、ステップ10まで全てマスターしたともいえないのに‥💦
トレーニングにもより一層身が引き締まる思いです💪
プリズナートレーニングは、著者が囚人時代に身につけたトレーニングなのでこの名前。
ほぼ、同義語だけど、正式にはコンビクトコンディショニングと呼ばれる自重トレーニングです。
本当に良書なのでウエイトトレーニング一辺倒になりがちな方は是非一読を!
謎に包まれた著者ポールウェイド氏に代わってサイン書いちゃうよ?(笑)
Amazonでもポチれます👍↓
2,160円
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自重が許されるのは20世紀までだよね?

前日の夜遅くに急遽撮影が決まった葵さんとのポートレート撮影について紹介することにします。ロケ地はタイトル通りに名鉄瀬戸線の矢田駅から矢田川に掛けてのエリアのストリートを散歩しながらの撮影ということになりました。

私のホームと近い事もあって、待ち合わせ場所までは徒歩で行くことになりました。そんなご近所で撮影することって大曽根商店街くらいなので、新たな経験になるのでワクワクしての撮影となりました。

なお、画像掲載については、本人の了解を得ておりますが、被写体が一般人ということもありますので、二次利用厳禁でお願いします。

SNSで交流は緩くあるものの撮影するのは初めてと言うことでしたが、お会いして気さくに話せる女性だったのでホッと一安心して矢田駅周辺から試し撮りの感じで撮影スタートです。

葵さんは公園などの撮影も多かったのでストリートではどんな感じになるのは分かりませんでしたけど、私の慣れ親しんだ感じで撮影してみることにしました。

駅周辺だったこともあるので、やっぱり駐輪場は外せないということで、自転車と一緒にパシャパシャと撮影です。

葵さんに良く似合う気がしながらの撮影です。

せっかくなので踏切での撮影です。常識の範囲で線路の通路から外れたところでは撮らないようにしつつ、電車、車などに影響無いようにして手短に撮影しました。廃線での撮影はありますけど、こういう使っている線路も良いですね。可能だったらこのまま線路沿いに歩きたいくらいですけど、それはNGなので自重しましたけど、これだけでも十分良いモノが撮れました。

何の変哲も無い公園脇の道路を散歩しながら良さそうな気がしたので撮ってみました。少し夏を感じさせつつ、それでいてストリートの良さもあるものが撮れた気がします。

私のホームに徐々に近づきながらの撮影です。矢田川の河川敷に行くと、草むらが良い感じに緑に茂っていたので、寝転んだりで撮影です。

葵さんは座ったり、寝転んだりしながらの撮影が絶対好きだと思ったら、そんな時間帯がかなり長めになるほどでしたが、撮影してみると似合っているし、本人の良さが表れるような気がしました。

今回の紹介は以上にしますが、撮影はこの後も続きますので、それは次の機会にしますので、その時までアディオス♪


自重 関連ツイート

RT @shisoyama: セクハラ犯はちゃんと相手と状況を理解した上でやっている、奴らは冷静です。「こいつは文句を言うぞ」という人がその場にいればセクハラも自重する。私がそれになってもいいが、私がいないときは誰も牽制できない。誰のときでもダメだと叩き込まないと、相手と状況を…
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初心者は自重負荷トレーニングの方がいい

筋トレというとダンベルなど器具を使ってやるイメージがありますが、初心者には負荷が掛かり過ぎたりして危険だそうです。正しく効率よく筋肉をつけるためには、腕立て伏せなどの自分の体重を負荷にして行うトレーニングがおすすめです。

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