ホルモンにうってつけの日
「背が低いと痩せにくい」と聞いてどう思いましたか?
「身長が関係あるなんて聞いたことない!」
「絶対ウソ!」
「フェイクニュースに決まってる!」
みたいな?
では、まずはこちらをご覧になってみてください。
背が低いと痩せにくい?
う話であって
ランキングに参加しています!
下のバナーにポチをして頂けると記事を書く原動力になります!
ホルモンの夏、日本の夏。
トイーゴでアミーゴ ホルモン
支那そば 650円
カイワレそば 780円
ネギそば 850円
ワンタンそば・チャーシューそば 各880円
黒豚チャーシューそば・豚トロチャーシューそば 各1200円
【塩】
特製塩そば 850円
塩ワンタンそば・塩チャーシューそば 各1080円
塩黒豚チャーシューそば・塩トロチャーシューそば 各1400円
【ちょい辛らーめん味噌】
豆鼓そば 780円(辛味)
みそらーめん850円
ホワイト担々麺 780円
【つけ麺】
正油つけそば 800円
塩つけそば・辛ゴマつけそば 各850円
【汁なし】
油そば 850円
【限定】
カレーラーメン850円
【ごはんもの】
ライス120円
チャーシューちらし飯(小)230円
チンジャ大根飯280円
豚トロにぎり(2カン)380円
ネギレバーセット880円(ライス、スープ付き)
カレーライス680円
【その他】
ぎょうざ350円
おつまみ3点盛り(味付玉子、ザーサイ、メンマ)
おつまみワンタン、ネギチャーシュー三種盛り
辛ホルモン、辛ホルモンセット
【トッピング】
味付玉子・わかめ・ネギ 各100円
メンマ・板のり・バター 各100円
焼岩のり・味付けカイワレ 各150円
味付白髪ネギ200円
ワンタン230円(3コ)
チャーシュー350円
今度、この店も探査してみます。
ホルモン買うならこちらで
かえで:35歳
旦那:45歳
第一子を授かりたく、
2017年12月〜 自己流タイミング法開始❣️
2018年3月〜 不妊治療通院開始🏥
↓簡単な自己紹介ブログ↓
おはようございます。
今朝の基礎体温がこちら。
高温期3日目
37.10
昨日は、クリニックで卵胞チェックをしたら、今周期1度もタイミング取らずにすでに排卵済みだった、というブログを書きました。
そんなの続きです。
卵管造影検査から3日後ということで、レントゲンを撮りました。
造影剤がきちんと子宮に広がっているということで、問題なしという結果でした。
「ちょうど排卵したばかりだと思いますので、本日、タイミングを取ると丁度良いですよ。次は、1週間後に来てください。着床タイミングですので。子宮内膜の厚さと、血液検査をしましょう。」
本日のタイミング、か・・・。昨日、断られたのに、今夜またやるの?
来週は、着床タイミング、か・・・。あんな精液検査の結果で、そもそも受精なんてできるの?
仕事の終わった主人からLINEの返信がきました。
📱「昨日はまだ排卵日じゃないと思ってた、ごめんなさい」
そのLINEの一言で、一気にたくさんの感情がぐるぐるする。
排卵日じゃないと思ってたからごめんなさい?は?
私の気持ちなんて全然わかってくれてない!!
排卵日にしかしないつもりなの?
夫婦の営みってそんなもんなの?
断られる私の気持ちを考えたことがあるの?
排卵日なんて大いに前後するのに、なんで空気読んで昨日してくれなかったの?
なんでいつも私ばっかり頑張らなくちゃいけないの?
私の気持ちなんて全然わかってくれてない!!
帰り道、主人からのたった1行のLINEを、見れば見るほど、まったく私の気持ちをわかってくれてないことがわかって、なおさら悔しくて涙が止まらなくなった。
胸の奥がぎゅーってなって、怒りと悔しさで締め付けられて、ああ、今ストレスホルモンがたくさん分泌されてしまってるなってわかって、
ストレスはホルモンバランスを悪化させてしまう、また生理の周期が乱れちゃう。
考えるのはやめよう、何か別のことを考えよう。
そう思うけど、数秒後にはすぐ、また、なんで?って感情が私の中を埋め尽くして、涙があふれて。
昨日、旦那がタイミングさえ取ってくれていたら、こんな気持ちにならなくて済んだのに。
家に帰ったら、旦那が申し訳なさそうに「お帰り」って言ってきたけど、私は目も合わせず、寝室に行って、旦那に聞こえないように布団にうずくまって、声を出して泣きました。
しばらくして、主人が寝室に入って来た。
「ごめんなさい。」
ごめんなさいって、私の気持ちなんて全然わかってくれてないくせに、謝ればいいと思って。
「おれは、どうしたらいい?」
どうしたらいいって、なんなの?
それ、私に聞くことなの?
なんで自分から、調べて行動しないの?
なんで私が全部調べて、いちいち教えてあげなきゃいけないの?
「俺の精液検査の結果がダメだから泣いてるの?」
は?あなたの検査結果がダメだから泣いてるわけじゃない!!!
なんでとことんわかってくれないの?
私の気持ちに応えてくれないから泣いてるのに!
なんで私の気持ちを汲み取ってくれないの?
しばらく沈黙が続いて、私はただただ泣いていたけれど、
少し落ち着いてきたから、口を開いた。
「排卵したばかりだから、帰ってすぐタイミング取れば大丈夫ってお医者様に言われた。
でも、もう自分から誘うの疲れた。いつも断られて、辛い。
なんで私ばかり辛い思いしなきゃいけないの?
こんなことなら、花粉の薬も飲んどけばよかった。
飲み会だって後ろめたい気持ちで断ったりせず行けばよかった。
毎日、いろんなこと我慢して、体調整える努力して、なんで私ばかり頑張らなきゃいけないの?
もう疲れた。」
泣きじゃくった。でも、そうして泣いてうずくまっている私に寄り添って、ぎゅってしてくれて、ごめんねって言ってくれて、私の機嫌をとってくれてそして、タイミングとってくれたらよかった。それを期待してたのに。
「俺が悪いだね。」
旦那は結局、一言そう言って、私に触れさえせずに寝室を出て行った。
いつも、何か話し合いしたとき最後、俺が悪いんだねって、落ち込んで、今度からこうするね、とかなく、私を置いて出ていく。
落ち込んでるのはこっちなのに!!!なんであなたが落ち込むわけ?!
本当は抱きしめてごめんねって言ってほしいだけなのに。
なんで、私を置いて出て行ってしまうの!!
いつの間にか泣き疲れて寝てしまってて、時計を見ると、まだ21時。
でも、もう、21時。
排卵痛があったのが昨日の23時頃。
そして、15時の検査で排卵済みだったから、あれから6時間。
卵子の寿命は24時間。
精子が卵管に到着するのが5~6時間後。
帰宅後すぐ、タイミングとれてたらよかったけど、もう確実に無理だな。
とりあえず、このままメソメソしてても何も解決しないので、
主人と話を
するためにリビングへ。
しばらくお互い沈黙。
しびれを切らして口火を切るのはいつも私。
「ねぇ、このまま何も話さずに終わるつもり?」
「いや、そんなことないけど、かえで、寝たから。話ができそうな感じでもなかったし。」
は?私のせい!?
「なんでそうやっていつも受け身なの?話ができそうな感じじゃなかったら、なんで話ができそうな感じにもっていこうって努力しないの?なんで私が傷ついてるのに、私があなたに気をつかわなきゃいけないの!!」
「・・・。」
また沈黙が続く。
「俺だって、どうしたらいいかわからないんだよ。」
「その、どうしたらいいかわからないって言うのが一番ずるい。どうしたらいいかわからないから、何もしないって、ただの逃げじゃん。何もしなかったら一生何も変わらないよ?!なんで自分から調べて動こうとしないの?」
「仕方ないじゃん。どうしたらいいか、自分でもわからない。俺だって、、」
俺だって何!!そう思って、主人の顔を見ると、
主人が、泣いているのに気づきました。
「俺だって、本当に情けないと思ってる。かえでがそれだけ頑張ってくれてるのに、本当に情けなくて・・・。昔ほど体力なくなってるのは実感してるけど、子ども作ろうってなって余計、、できないんだよ…。かえでに応えられないんだよ。正直、セックスするたびに息が苦しくて、本当につらいんだよ、だから、なるべく体力温存して、排卵日に合わせてできるように自分なりに頑張って来たんだよ。」
主人がこんなに泣いているところ、初めてみました・・・。
「俺にもわからない、でも、今日も、できない。本当にごめん・・・。」
私は、ハッとしました。
今までずっと、なんで私ばっかり頑張って、なんで私のことわかってくれないのってずっとずっと思ってきたけれど、じゃあ私は、旦那の気持ちを少しでも考えたことがあっただろうか?
「数値の結果があれだけ悪くて、なおさら自信をなくしてる。正直、その気になれば子どもなんてすぐできるって思ってた。俺、前の嫁との間に子どもできたことがあるんだよ。でも、彼女には別に男がいて、俺と離婚するつもりでいたから、俺との子どもを下ろしたんだ。」
主人は、今まで見たことないくらい、
声を出して泣いていました。
避妊やめりゃできるくらいにしか思ってない、あの自信は、過去のその経験から来てたのか・・・。
私の中で、旦那への不信感や疑問点がいろいろとつながり、腑に落ちました。
数値の結果に、誰よりもショックを受けていたのは旦那だし、
気にしてないわけじゃなく、辛くて、受け止めることができていなにだけだったのに、
そういう旦那の気持ちを、一番考えなきゃいけないのは私なのに、何もわかってあげられてなかった。
旦那にとって、セックスがそんなにつらいものになっていたなんて、なんで気づいてあげられなかったんだろう。
男としてのプライドである、センシティブなこと、全部、旦那自身の口から話をさせてしまって、プライドもずたぼろにさせてしまって、私って本当に、なんてひどい嫁なんだろう。
察してあげなきゃいけないのは私の方だったし、私こそ、本当に、なんて自分勝手なんだろう。
そう考えると、自分自身が情けなくて、大切な人をこんなにも傷つけてしまったことが本当に辛くて、涙が出てきた。
私は、主人を苦しめてまでも子どもが欲しいとは思わない。
付き合ってすぐや新婚当初は営みの回数が少なすぎて不満だったけれど、
今はもう、月1の性生活にも慣れてしまってて、苦ではなくなっていた。
お互い、もう、いい歳だし、
付き合った時から月に1回あるかないかだったし、
それをわかったうえで、私だって結婚を決めて、そして今、子どもを望んでいるわけだし。
「もう、タイミングとるの、やめよっか。」
それは、私が素直に、本当に心から思って口から出た言葉でした。
主人は、静かに、うなずいて、ごめんって言いました。
セックスレスって、冷え切ってしまった男女間で起こるって思っていたけれど、
お互いがものすごく大切で、こんなに愛し合っていても、
セックスレスになることもあるんだなぁ。
お互いの意思も確認しました。
タイミングをとることは、もうやめよう。
でも、子どもは必ず欲しい。
そのために、クリニックには通おう。
そして、お互い、仕事も、プライベートも、協力し合って乗り越えていこう。
子どもを授かるって、本当に本当に本当に、大変だけど、きっといつか、新しい命がやってきてくれたらそのときは、他のどんなうちの子より幸せにしてあげる自信がある。
主人とはもう、セックスすることはなくなるかもしれないけれど、愛してるって気持ちに変わりはないし、今までと変わらず、いや、今まで以上に、前を向いて一緒に歩いて行こうって、誓った日となりました。
そういうわけで、今周期はタイミングを取りませんでした。
だから今周期は、
高温期後半にソワソワすることもなく、
フライング検査してはへこむこともなく、
の~んびり過ごせそうです。
今日のブログは長くなってしまったなぁ!
ここまで読んでくださって、ありがとうございました^^
ホルモンに重大な脆弱性を発見
安心感に包まれて、愛を惜しみなく表現したいあなたを応援するサトヒです
こんにちは!
ちょっと…自分の中で点がつながりまくっててヤバイんですけど‼️
魂会のグループラインで、こちらの本が話題に上がりまして
576円
Amazon
|
以前本田健さん主催の、著者ジョングレイ氏の講演会に参加したことを思い出しました→2016年5月の話
先週末、ちょうど引き出しの片付けをしていたら、その当時の講演メモが出てきたとこだったんですよ〜
こんなの行ったな~って思ってた矢先の流れだったので、なんか(シンクロ)ニシティーを感じてドキドキしてます
「そういえばパートナーシップも、私がこれまで散々悩んできたテーマの一つだった!!」と思い出したのです!
ほんと、私ってば恋愛が全然うまくいかなくて、付き合っても我慢や遠慮ばかりで全然楽しめなくて、ずっと苦しいお付き合いばかりだったんです
自己肯定感が低すぎて、私と結婚してくれる男はこの世にいないと絶望してたし
付き合ってても、見捨てられ不安が強すぎて、嫌われないように言いたいことも言えないポイズン状態だったし
ちょっと連絡ないと、もう二度と会えないんじゃないかと不安で眠れないし
結婚したらしたで、やっぱり遠慮と我慢ばかりの日々で、爆発のたびに夫婦喧嘩
怒り狂って、パイプ椅子を床に叩きつけて壊したこともありますww(本気と書いてマジ)
そんな感じで、恋愛で散々似たようなパターンを繰り返してきたわけですが、結局は自分の内面の問題だと気付き
意識して無意識の行動を方向転換するようにしたら、ようやくそのパターンから抜けることができたんですね
で、見回してみると、実は似たような問題を抱えてる人って意外といることに気付き
過去の私と同じように、苦しい気持ちでいっぱいになってしまい、パートナーシップを安心して楽しめないって女性って結構多いんだなぁと
人間関係って「幸せ」に関わる大きな要素だと思うので、中でも最も密接な関係であるパートナーシップがうまくいっているかいないかで、幸せの感じ方はかなり変わってきますよね
ちなみに肝心の講演メモですが、走り書きのメモすぎて、当時の記憶が薄れてる私には、なんのことやらな話が多くw
当時の記憶を引っ張り出すべく、ネットで探っていたら、本田健さん自身がレビュー書いていらしたのを発見❣️→
他にも、講演会で聞いたキーワードをいくつか入れてネット検索してみたら、「Beyond Mars and Venus」という「ベストパートナーになるために」の続編についてのサイトを発見❣️
これがまた、めちゃくちゃ秀逸なサイトでして、本の内容が超絶わかりやすくまとまってるので、ぜひ読んでみてください!
ただ、打ち切りになったのかコラムがその4で止まってますww
2017年の記事で、その時は原語版が発売されたばかりだった模様
なもんで、日本語版はないのかな~とアマゾンで調べてみたら、8/30に発売されていたことを発見!!なんと1ヶ月前!!
タイムリーすぎる!!
1,620円
Amazon
|
この点がつながる感覚に、驚愕しております
ニシティーーーーーーーーーーー!!
本当は、講演メモの内容をシェアしようと思っていたのですが、どうやらその内容は、この新刊にほぼ書かれているみたいww
なので、とりあえず購入してみた❣️
新刊を読めば講演会の内容はほぼ網羅されてるっぽいですが
私なりに印象に残った内容をシェア
ジョングレイの講演では、結構ホルモンの話が多かったんですね
男性ホルモンと女性ホルモンの役割や影響、それに逆らわない生き方とコミュニケーション
パートナーシップにおいて最も大切なのは、相手の理解と自分の理解だと思っているのですが
生物学的に、”ホルモンの働きによる男女の違いがある”ということを知ることも、お互いの理解の一つなんですね
私の好きな言葉の一つに
「神よ、変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け入れる冷静さを、そして両者を識別する知恵を与えたまえ」
by ラインホールド・ニーバー
というのがあります
自分が女性(男性)であり、パートナーが男性(女性)である
それは変えようがない事実ですね
そして、女性には女性らしさが、男性には男性らしさがあるのも変えようがない事実です
それはなぜかというと、脳も身体も根本的に違うものだから
特にホルモン!
の女性性講座でも、女性ホルモンの話が出てきましたが、ジョングレイ博士は男性ホルモンについても話していました
ちなみに、男性ホルモンも女性ホルモンも、男女共にあるものですが、そのバランスが違っていて、それが男性的な性質、女性的な性質を形作っているんですね
だったら、その性質をちゃんと理解して、それに逆らわない、自然な生き方やコミュニケーションを目指したほうが、ずっと楽にストレスなくスムーズにいくわけです
ちなみに、ホルモンには逆らえないという話を、さくらももこ氏もこの本で書いてましたよ(これ、さくらももこさんの妊娠体験記なんですが、すごく宇宙的で深イイ話かつ面白くてオススメ)
594円
Amazon
|
その他、ジョングレイ氏のオススメとしては
・女性から男性のコミュニケーションで言うと、何か聞いて欲しいことがある場合は
「大した事じゃないんだけど、わかって欲しいだけだから、2分話を聞いて」
と言うとうまく行きやすい
・お互いに求められていないアドバイスはしない
・頼みごとは伝えるタイミングを見計らう
・賞賛と感謝を大切にする(お互いにストレス解消のためのホルモンが出るからだそう)
かなり基本的なコミュニケーション技術な気もしますが、家族くらいの身近な関係性だとついつい忘れがちなんですよね。。。
そして、「ベストパートナーになるために」に書いてあったのですが、男性は与えることを、女性は受け取ることを意識するようにすること
これ、本当に大事だと思います❣️
そのためには、女性が意識して与えることを制限することで、男性に与える機会を与え、女性は受け取る機会を増やしていくことが必要になります
そう考えると、パートナーシップにおいて女性の役割ってやっぱり重要なんだなぁと思います
元々、女性の方がコミュニケーション能力が高いわけですので、得意な方が先導をきって努力しなければいけないのは、ある程度仕方がない部分かもしれません
最終的には自分のためだと思って、ちょっとした知識とテクニックを身につけて、男性を手のひらで転がす方が、結果的には自分にとって超都合の良いベストなパートナーシップが築けるも
のだと思うのですw
そんなことを書くと「なんでもかんでも女性ばっかりがやらなきゃいけないなんて、女性は損だ!」などと怒り出す人もいそうですがw
それだけ、女性って素晴らしいんだな~と自己肯定感を高める方向で考えてもらえるとありがたいですw
新刊読んだら、記憶の断片がもう少し自分の中でまとまりそうな気がするので、少々お時間くださいw
ちなみに、以前に書いたパートナーシップ話も、我ながらいい事書いてましたww
パートナーシップについては、これからも書いていきたいと思います
ではまた
ホルモン 関連ツイート
最近回答した質問 → 「なるいのお兄、飲みに行きましょう\( ˙▿˙ )/」
https://t.co/nBaIjTJCpi