産後運動 特異性ある創造と貢献

そして授乳。

完食。

サーモンが美味しすぎた。この味付け、どうやるんだろー。

妊娠してからこの出産まで、ずっとマタニティピラティスで私の体作りをしてくれた先生。

そしてパパも登場。

久々のテープ式オムツもなかなか上手に替えてくれました。

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『広がる産後ケア』

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今朝のYahoo!ニュースに産後ケアについてのニュースがありました

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妊娠中から産後1年未満の女性の死因で一番多いのが自殺…

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産後ケアはどんどん広まってきています

私たちも東京都の一部地域でその一つに関わっていますが

以前、医師や助産師向けに都が行なった産後ケアの勉強会に参加した時

産後ケアの施設の中で行われる支援は

母親を手助けしたり、休んでもらう事、

母親の癒しとしてアロママッサージやエステを導入している所もありましたが

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簡単なストレッチや、肩凝り改善の運動、

更に体力や精神力の維持向上に役立つような

身体活動のプログラムはありませんでした

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しかも、その概念すら無いようです

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私たちの活動の一つである《バギーエクササイズ》を女性向け雑誌で取り上げていただいた時の見出しは

『私たち、バギーエクササイズで救われました』という見出しでした

※記者の方がインタビューで感じた事を見出しにされたようです

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“産後運動で支援する事もできる”

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こうした産後ケアの選択肢の一つに

能動的に体を動かす方法が入るよう

地道にコツコツ頑張ります。

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◇2018年12月26日〜

〈産後運動指導者養成講座〉

mammyna body method ®︎インストラクター養成コース  @名古屋 .

◇2019年春からの講座は現在調整中です

ご希望の方はメッセージいただければ開催についてご相談可能です

※場所、曜日、時間など

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http://mother-child.net

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