産後運動 ふるさとメディア

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産後運動のよろこびを

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無能な自宅警備員が産後運動をダメにする

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覚えておくと便利な産後運動のウラワザ

超高齢出産・小学生姉妹2児
大阪のおかんのベビーマッサージ
楽しい・おもろい親子の絆の深め方を教えます

大阪東住吉区・阿倍野区・住吉区 
ベビーマッサージ教室&資格取得スクール
olive-houseの橘 典子です。

11月も今日が最後ビックリマーク
子どもの成長も ママが年とるのも・・・
一年があっと言う間ですねあせる

そこで
一年の締めくくり
お世話になった方 初めましての方
ベビーちゃんとママが参加できるイベントを開催いたします。

今日はベビーダンスの講師 山口幸子先生を御紹介させていただきます。

大阪阿倍野こどもの可能性を伸ばす!ベビーダンス~走り方教室

私、山口幸子は大学を卒業後、一般企業に就職

就職した秋に縁あって
「歌って喋れる司会者 志波ちなみ」さん
現在は、「始まりのスイッチを押す専門家 八尾ちなみ」さんの元に弟子入りしました。

人見知りなうえ、人前でしゃべる事が苦手な
関西弁バリバリの私でしたがバッチリ鍛えて頂き結婚披露宴の司会者としてたくさんの宴を担当させて頂きました。

誰もが幸せいっぱいの笑顔の中でさせて頂くお仕事は、やりがいと共に自分自身も幸福な時間を過ごしていました。

そんな中
2009年に長女を出産。
子どもの成長を一番近くで見守っていきたい♡と専業主婦となりました。

おかげで、大好きな子どもを通して、
たくさんの出会いがありました

中でもママ友は地域のお得情報、子育てのうれしい事やイライラする悩みを共有したり

ママの世界は怖い(テレビの影響か?)と
思いっていた私にとって目から鱗の出会いばかり。毎日が充実していました

ただ一つどうしても辛い事がありました・・・

産後の身体のしんどいこと(>_<)
自分の身体じゃないみたい(>_<)

もともと結婚前から
頭痛や腰痛をもっていたのもあり
産後の体は最悪の状態でした

きっとこんなにしんどいのは
筋力が落ちたからだ!

そう思った私は子連れでもママが楽しく運動出来る場が欲しい!!

そんな思いから
大阪の阿倍野区に
ママのためのエアロビクスサークルの運営を始め7年間でのべ1200名もの方が参加してくださいました。

ただ、自分の子ども達が活動中にグズリ始めると、プログラムに集中して参加できませんでした。

そして普段の抱っこや
子どもに合わせた低い姿勢の生活で
腰痛や腱鞘炎に悩まされたりと

やっぱり産後の身体の衰えは完全には回復しないんだ

抱っこが辛いな・・・
抱っこなんて嫌いだ

そんな風に思っていた時、次女が幼稚園に入園。仕事をしようと色々探している時に
ベビーダンスというものがある事を初めて知りました!

ベビーダンス?
何それ??

調べていくとママやパパの保護者が
抱っこ紐を使って赤ちゃんを抱っこしてダンスをする・・・

抱っこしたままダンス?

めっちゃしんどいんちゃうん?!
腰とかもっと痛くなるんちゃうの?!

でも何故かすごく気になったのです

どんな感じなんやろ?
ホンマに赤ちゃん連れでもちゃんと運動出来るん?

ベビーダンスの事もっと知りたい!!

育児中でもママも好きな事が出来る!
そんな環境がもっとあったらいいのに!
ママの笑顔をもっと増やしたい!!

そんな思いから
ベビーダンスのインストラクターを目指し

2016年2月。
晴れてベビーダンスのインストラクターとなりました。

抱っこの姿勢の大切さ
産前産後の身体の変化や衰えなど

ベビーダンスを通して
たくさんの事を勉強しました

えっ?抱っこ紐ってそんな風に使うんやったん?!

チビ達が小さい時に知っていたら
育児をもっと楽しめてたのに

そして何よりビックリしたのは
私のイライラが激減したこと

ベビーダンスに出会ってから子育てが
今までとは比べ物にならない程楽しい♪

チビ達がすることを
落ち着いて見てあげられるようになり

どうしたいのか
どうしてほしいのか
どんな風に声をかければ前に進めるのか

そんな事が考えられるようになりました!

抱っこやハグをたくさんすることで
私もチビ達も笑顔でいっぱい

あんなにしんどかったのに
毎日毎朝必ず抱っこやハグをして
大好きを伝えています

するとチビ達にも変化が・・・

自然と自分に自信を持ち
色んな事に挑戦し
小さなことでも自分で決断
一歩づつ自分の力で前に進めるようになりました

ママを元気にしてくれる
愛情いっぱいの大好きを伝えられる
子ども達に自信や勇気を与えてくれる
自分で前に進む力をくれる
家族に笑顔を運んでくれる

ベビーダンス

私はレッスンを通して

おひとりお一人に向き合い
抱っこ紐を使う時のポイント
産後運動を始めるときに気を付ける事
普段の生活で取り入れられる運動

そして何よりママが
笑顔で育児を楽しめる時間を作れるように
お手伝いさせて頂きます

レッスンを受けてくださった皆様から

・赤ちゃんとの触れあい方が分かりました

・運動するって楽しいんですね

・抱っこが楽になりました

・抱っこ紐嫌がっていたのに、嫌がらなくなりました

・授乳以外で初めて寝てくれました

・子育てを楽しめるようになりました

と、たくさんのママ達から
嬉しいお声をいただいています!

もし

・抱っこが辛い
・産後の体力が戻らない
・赤ちゃんとの時間の過ごし方が分からない
・育児本を読んで不安になっちゃう
・寝かしつけが大変
・子育てのストレスを発散したい

そんな風に思う事があるなら

それはきっと頑張りすぎているから

お子さんやご家族を大切に思うからこそ
知らない間に頑張ってしまっているから

育児を、ママになった事を
一緒に楽しみましょう

ダンススキルは必要ありません

だってママが楽しむ事が
一番大切だから

だから私の教室には、気を追わずに来てください。

しょーもない事 爆笑しましょう
しかもゆるーく しっかり運動してスッキリしちゃいます

そんなお教室。
赤ちゃんの首座ったらはじめるおけいこ

ベビーダンス

楽笑育児のお手伝い
させて頂きますね

~ブログより抜粋~

クリスマスツリー第1ステージ

ベビーマッサージの講師はです。

同じ協会で活躍されていて 現役の0歳児ママ看護師音譜
病気の事・離乳食の事 リアルタイムの情報を残さずアウトプットしていただけます。
楽しみにしていてくださいねクローバー
対象は、2ヶ月から1歳2ヶ月位まで
持ち物は、バスタオル・お出かけセット

クリスマスツリー第2ステージ
ベビーダンスの講師は、

ベビーダンスだけでなく 走り方教室もすぐに満席
小学生の子ども達に習わせたいけど いつも出遅れ満席になってます。

山口先生も現役のママ
楽笑育児の伝道師から赤ちゃんぐっすり ママすっきりのダンスを学びましょうグッド!
対象は、首座り~2歳位まで
持ち物は、抱っこひも(お持ちでない方は御予約時にお申し付けくださいね)

クリスマスツリー第3ステージ
カラーセラピーの講師は、
元看護師さん 小学生年子姉妹のママでもあられます。
色から何がわかるの? 色々分かるみたいです。
カラーを使って、赤ちゃんもママもケアしていく♡
イライラ子育てにサヨナラしましょうね
これからの毎日がカラフルで楽しい子育てのお話をしていただきます。

お申込みは各講座ごとのお申込みになります。

全てに御参加の方には 
プチChristmasプレゼントを御用意しています。

赤ちゃんとのお出かけ どこに行こうはてなマーク
ここなら 一日のんびり 
同じ場所でたくさん楽しむことが出来ます。

初めての方も リピーター様もみんなで楽しみましょうね
今年も沢山の赤ちゃんとママに出愛って来ました。
最後の最後もメチャクチャ楽しみにしています。
皆さん お友達も誘って 遊びに来て下さい。
お待ちしております。

     

     アップより 問合せが可能になりました。
     深夜でもメールして下さいね

たくさんの方との出愛い お待ちしております。

赤ちゃん 2   赤ちゃん 2   赤ちゃん 2   赤ちゃん 2   赤ちゃん 2   赤ちゃん 2   赤ちゃん 2   

 12月13日  
    10時~15時まで
    ベビーマッサージ・ベビーダンス・カラーセラピー 
    おまけのイベントも御用意しています。

 東住吉会館教室 イベント価格  各1,500円
   
           
 会場 

    大阪市東住吉区東田辺2-11-28 
    (東住吉警察南筋入る、図書館のビル2階)

     

     アップより 問合せが可能になりました。
     深夜でもメールして下さいね

クローバークローバークローバー12月以降のレッスン案内クローバークローバークローバー

来月も各地で開催予定です。
引っ込み思案なママ
しっかりプライベートで学びたい
そんな時は 出張レッスンをさせていただいております。
是非 ご利用下さいね音譜
ご希望の方はお問合せからメールをお願い致します。
日程を調整させていただきます。

※マタニティの方及び新生児から2か月までの方を対象とした おくるみタッチケア教室も開講いたします。

2~3名の超少人数のレッスンと出張プライベートレッスンを予定しております。

■住吉区万代・帝塚山
  お稽古サロンRoom-eightルームエイト教室
日時・・・・・基本は第4木曜日 10時~12時
       (約90分 その後お喋りタイム含む)
         ※その他の日程応相談

住所・・・・・

対象・・・・・2か月~1歳半くらいまで

料金・・・・・2,000円 (当日のオイル代込)

☆オーナーの茶本さまはハーバリウム・ドールチャーム・アロマ等の講師そしてネイリストでもいらっしゃいます。
レンタルルームとしての利用も可能なので 他の講師の方のレッスンも可能です。
御一緒させていただくこともありますよー
楽しいコラボ企画を計画中です。お待ちくださいね

是非 遊びに来て下さい。

■プライベート or 少人数対応
  駒川中野・針中野 セレクトショップ シュシュ教室
日時・・・・・基本は第1木曜日 10時すぎ~
       (約60分 その後お喋りタイム可)
         ※その他の日程応相談

住所・・・・・東住吉区駒川5丁目14-13

対象・・・・・2か月~1歳半くらいまで

料金・・・・・2,000円 (当日のオイル代込)

※駒川商店街の東筋にあります。
帰りにお買い物三昧です(笑) 遊びに来て下さいねー

■保育園に通うママ・パパの為の土曜日レッスン
毎月   基本は第2土曜日 13時~ (約60分)
      お問合せくださいね
受講料  2,000円
      (当日の使用オイル代含む)

場所   キッズスペース モア(体操教室です)
       大阪市東住吉区山坂5-18-16
       ☆JR阪和線鶴ケ丘駅 (徒歩約3分)
        長居公園北口側
        専用の駐車場はありません。
        お近くの有料駐車場をご利用下さい。

対象   2か月~1歳半ごろの赤ちゃんとパパ・ママ

※体操教室の代表の方は元保育士さんです。
お兄ちゃん・お姉ちゃんが同席の場合 見守りは可能です。
御相談下さい。

■ミニイベント付き 東住吉会館レッスン
日時・・・・・12/13 木曜日
       10時~15時
       (Christmasイベント開催決定)

住所・・・・・東住吉区東田辺2-11-28

対象・・・・・2か月~1歳半くらいまで

料金・・・・・2,000円 (当日のオイル代込)

☆お得な3回 回数券 6,000円
          miniオイル&手順シート付

パンとカフェ 花麦
    (阿倍野区阪南町1-8-5)   

日時  12月開催に向け 日程調整中です。  
         (約60分 その後ランチタイム)

部屋  2階和室
    (階段は急なため赤ちゃんをしっかり抱っこして下さい)
    
対象  2か月~1歳2か月くらいまで

料金  3,000円 (当日のオイル・ランチ代込)

持ち物 いつものお出かけセット
    オイルがついてもいいオモチャ
    すっぽり包める大きめのバスタオル
    水分補給のミルクやお茶

  

   アップより 問い合わせが可能になりました。
   深夜でもメールしてくださいね。

  

持ち物
     いつものお出かけセット
     オイルがついてもいいオモチャ
     すっぽり包めるバスタオル
     水分補給のミルクやお茶等

注意
     予防接種後48時間は控えて下さい
     体調が悪い時は無理をしないで下さい

ママ・パパの注意
     爪は短めでお願いします。
     派手な石付指輪・時計は、危険防止の為
     外していただきます。
     座って足を広げたり、楽な姿勢をとります。
     オイルも使用しますので、汚れてもいい
     楽なズボンスタイルが望ましいです。

キャンセル・遅刻について
     当日のキャンセルで ランチ付・お弁当の注文
     済みレッスンは、キャンセル代として実費をいた
     だきます。(予約済みの為)
     レッスンは日程変更・別の教室等への
     変更を無料でさせていただきます。
     何らかの理由で遅刻される場合、他の方も
     いらっしゃるので、5分過ぎたらレッスンを開始
     したいと思います。
     あらかじめ、ご了承願います。
     尚、当日のキャンセル連絡は携帯電話(090-                       3717-6428)の方へ直接お願いします。
  

    

ベビーマッサージ教室&資格取得
ロイヤルセラピスト協会指定スクール
olive-house(オリーブ ハウス)
 RTA認定講師 橘 典子

家 大阪市東住吉区田辺1丁目
     最寄り駅 阪和線 南田辺駅
          谷町線  田辺駅

 090-3717-6428

 
      
  お問い合わせ後 
  携帯電話番号&メールアドレスをお知らせします。

メールでのお問合せは24時間受付中です

定番産後運動から話題 の商品まで。限定キャンペーン実施中

・この秋のおススメスポットはこちら!

★まきろんのはこちら

★ブログの趣旨は

こんにちは!まきろんです。
さて、11月3日に、
奈良の吉野にある、
金峯山寺と脳天神社へ参拝致しました♡
じつはここで、不思議な体験がありまして…
是非とも、
皆さまにおススメしたい!
ということで、
ブログを書かせて頂こうかと思いますー!

事の発端は、前日に、

キョロキョロ『ん?吉野??』と急にピンと来まして、、
お礼参りを兼ねて、
朝一で奈良、吉野の金峯山寺に向かいました。
近鉄吉野駅から、徒歩30分。
延々と続く山道をひたすら登ります。
産後運動不足の私は、
全身筋肉痛ですチーン
(是非、参拝には動きやすい格好をしてください汗)
そんな、
えっちらおっちら登った先に見えてきたのは、

『特別ご開帳』の文字。

実はここの秘仏の権現様は、
30年に1度のご開帳を行っております。
以前参拝した時も、
このご開帳を見に来たのですが、
前回の参拝記事は→
まさか、
再び参拝した日から特別ご開帳があるなんて、、
ラッキーー!と思いながら、
るんるんで本殿へ向かっておりました…!!
金峯山寺は、金剛蔵王権現様がご祭神。
実は、ご本蔵は三体いらっしゃいまして、
『過去』『現在』『未来』を、
同時に救ってくださる神さまとされています。
まさに、
時間の概念を超えておられる、
パラレルシフトした神さま。
ご神仏の中ではとても珍しい方です。

↑↑普段は閉められています。

この11月だけ、ご本蔵の姿を拝む事ができます!
(だから早くブログを書いて伝えなさい、と急かされております、、笑)
実はひっそりと、
住職さんにお願いすると、ご本蔵のまん前で、
個人ブースの中で瞑想できるスペースがあります。
ここの住職さん達は本当にフレンドリーでして、
『嬢ちゃんの好きなところに行ったらえぇ』
ということで、
本当に金剛蔵王権現様の一番目の前で、
お計らいを受けることが出来ました…!泣
ここからはスピ話になりますが、
手を合わせた瞬間に、
上から降り注ぐ大量のエネルギー。
久しぶりに意識がぶっ飛びそうになるぐらいです…!
思考が一瞬で無くなってしまい、
『ありがとうございます!感謝致します!』
しか、考えられない程でした!
なんとか、
個人的な願い事を1つだけ伝えると、
『焦るな、時期を見誤るな、神々の導きの流れを信じなさい』
と言われたまきろんでありました←
前回同様、
権現様にはピシッと一言告げられるまきろんですチーン
(あれ??成長していないということか…?笑)
そして、一周グルリと参拝し、
この寺を開墾された役行者様の元へ。
役行者様に、
『私は、いつか立身出来たら良いなと思うんですよ〜』
なんて、ポロっと心の声(笑)を漏らした時に、

『どうして、

お前は神々の計らいを信じないのだ?
お前自身の、正しい速度で歩むことが出来るように、神々はお前の事を導いているだろう。

焦りは、何も生まない事を知りなさい。

土台が整っていないものほど、脆いものはない。』
と、こんなお言葉を頂きました。。
改めて、自分の至らなさに反省です…チーン
そんな、神々からのお叱りタイムも終了して(笑)
是非とも!
金峯山寺にて皆さまにご購入して頂きたいものかあります。

↑↑この、金峯山寺の鏡のお守り。

視ると、
ぐるんぐるんとエネルギーが回転しております。
これは、様々なよからぬものを
そのまま相手にお返しして下さいます!
もし、人との関わりでしんどい事がある…
最近やけに特定の人が気になる…
というときは、このお守りを是非とも手にしてくださいね♡
さて、
実はこの後参拝した『脳天神社』さんで、
生きる上で大切な事を学ぶことが出来ました。
長くなりましたので、次の記事に書きますね!!
ではー♪
Schedule
12月23日(日) 
トークライブin大阪  50名→満席
産後は、オンライン講座を2つ程検討しております。
個人セッション、講座のお問い合わせはご遠慮くださいませ。

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