産後運動的な彼女

産後運動的な彼女

産後運動の人気の秘密を分析、もう手に入らないレアモノもありますよ

さん(@hitotoram88)がシェアした投稿 –

産後運動の向こうにあなたの無事を待つ人がいる。

.

『広がる産後ケア』

.

今朝のYahoo!ニュースに産後ケアについてのニュースがありました

.

妊娠中から産後1年未満の女性の死因で一番多いのが自殺…

.

産後ケアはどんどん広まってきています

私たちも東京都の一部地域でその一つに関わっていますが

以前、医師や助産師向けに都が行なった産後ケアの勉強会に参加した時

産後ケアの施設の中で行われる支援は

母親を手助けしたり、休んでもらう事、

母親の癒しとしてアロママッサージやエステを導入している所もありましたが

.

簡単なストレッチや、肩凝り改善の運動、

更に体力や精神力の維持向上に役立つような

身体活動のプログラムはありませんでした

.

しかも、その概念すら無いようです

.

私たちの活動の一つである《バギーエクササイズ》を女性向け雑誌で取り上げていただいた時の見出しは

『私たち、バギーエクササイズで救われました』という見出しでした

※記者の方がインタビューで感じた事を見出しにされたようです

.

“産後運動で支援する事もできる”

.

こうした産後ケアの選択肢の一つに

能動的に体を動かす方法が入るよう

地道にコツコツ頑張ります。

.

………………………………

.

. ★日本母子健康運動協会 講座情報★

◇2018年12月26日〜

〈産後運動指導者養成講座〉

mammyna body method ®︎インストラクター養成コース  @名古屋 .

◇2019年春からの講座は現在調整中です

ご希望の方はメッセージいただければ開催についてご相談可能です

※場所、曜日、時間など

.

http://mother-child.net

.

#産後運動 #産後エクササイズ

#産後ケア #産後リハビリテーション 

#ママ

#マタニティエクササイズ

#プレグナンシーボディーワーク

#マミーナボディメソッド 

#バギーエクササイズ 

#バギーラン 

#mammynabodymethod 

#産後ピラティス

#産後エクササイズ 

#マタニティエクササイズ

#マタニティフィットネス 

#ママとベビー

#妊婦 #産後 #ママ #赤ちゃん連れ

#ピラティス #湘南

#日本母子健康運動協会 #マムチル

#pregnancyexercise 

#buggyexercise 

#postpartumbody 

#マタニティ 

#産褥体操

#産後姿勢アドバイザー

#ヨガ #ピラティス #フィットネス


産後運動激安カタログ通販

妊婦さんへの運動指導を学ぶ

【プレグナンシーボディワーク】インストラクター養成

今年最後の回が無事に終了しました

.

最終日には《ボディワーク》とは?

なぜ“エクササイズ”や“ワークアウト”じゃなく

《ボディワーク》と名付けたのか?をお伝えしました

.

たぶん、そこに一番このメソッドへの思いが含まれていると思います

.

.

《ボディワークとは》

身体(身体感覚)を入り口にして、自分自信に気付きや変化などを感じる身体技法です

※様々な見解があります

.

妊娠中の方への運動を“エクササイズ”としなかったのは、

身体を鍛えたり、解したり、整えたりする事だけではなく

この期間の自身の身体変化を感じて欲しいと思ったから

.

それは、産まれてくる命を迎える心の準備にもなるし

何より、赤ちゃんの変化に気付く事にも繋がると思うから

.

お腹の張りや胎動の変化はママが感じる事の出来る赤ちゃんのヘルスチェックにもなります

.

運動をしながら赤ちゃんを感じるなんて

妊娠中にしか味わえない素敵な感覚だと思うんです

この動きをすると赤ちゃんをこう感じる…とか

左右の違いは赤ちゃんの居る場所のせいかな?…とか

.

.

そして、もう少しシステム的に言うと

《ボディワーク》は一般的な運動の原則で言う「反復性」「継続性」のような

何度も繰り返してこその原則とは違う

“1回だけ”でも感じる事ができます

.

妊婦さんの場合、産休に入ってから運動を始めて1回しか来れない人もいれば

途中、体調不良で継続できなくなる事もある

.

更に言えば、どんな方でも10ヶ月で一度卒業になります

産後継続したとしても身体の状態が大きく変わります

.

そのような対象の方には「反復性」「継続性」以外の身体的なメリットが大切だと感じます

.

その事がその方のヘルスリテラシーを高め

その後の自身の健康、子供や家族の健康にも繋がると思うのです

.

そんな思いも含まれた【プレグナンシーボディワーク】は

マタニティピラティスとして、マタニティヨガとして、マタニティエクササイズとして

全国にいる協会認定インストラクターの元で受ける事が出来ます

.

.

★︎゜・。。・゜゜☆︎・。。・゜・

.

2019年春の講座スケジュールを調整しています!

【プレグナンシーボディワーク】

産後運動を学ぶ

【マミーナボディメソッド®︎】

その他【解剖生理学基礎講座】などの1day講座を受講希望の方は、今ならご希望の曜日などで対応可能です。

ご希望の方は日本母子健康運動協会、またはDMなどでご連絡下さい

.

.

.

. ★日本母子健康運動協会 講座情報★

◇2018年12月26日〜

〈産後運動指導者養成講座〉

mammyna body method ®︎インストラクター養成コース  @名古屋 .

.

◇マムチル定期勉強会

2018年11月28日産後エクササイズ体験会 .



産後運動 感動には色がある

さん(@yukiroots17)がシェアした投稿 –

ニコニコ動画で学ぶ産後運動

・この秋のおススメスポットはこちら!

★まきろんのはこちら

★ブログの趣旨は

こんにちは!まきろんです。
さて、11月3日に、
奈良の吉野にある、
金峯山寺と脳天神社へ参拝致しました♡
じつはここで、不思議な体験がありまして…
是非とも、
皆さまにおススメしたい!
ということで、
ブログを書かせて頂こうかと思いますー!

事の発端は、前日に、

キョロキョロ『ん?吉野??』と急にピンと来まして、、
お礼参りを兼ねて、
朝一で奈良、吉野の金峯山寺に向かいました。
近鉄吉野駅から、徒歩30分。
延々と続く山道をひたすら登ります。
産後運動不足の私は、
全身筋肉痛ですチーン
(是非、参拝には動きやすい格好をしてください汗)
そんな、
えっちらおっちら登った先に見えてきたのは、

『特別ご開帳』の文字。

実はここの秘仏の権現様は、
30年に1度のご開帳を行っております。
以前参拝した時も、
このご開帳を見に来たのですが、
前回の参拝記事は→
まさか、
再び参拝した日から特別ご開帳があるなんて、、
ラッキーー!と思いながら、
るんるんで本殿へ向かっておりました…!!
金峯山寺は、金剛蔵王権現様がご祭神。
実は、ご本蔵は三体いらっしゃいまして、
『過去』『現在』『未来』を、
同時に救ってくださる神さまとされています。
まさに、
時間の概念を超えておられる、
パラレルシフトした神さま。
ご神仏の中ではとても珍しい方です。

↑↑普段は閉められています。

この11月だけ、ご本蔵の姿を拝む事ができます!
(だから早くブログを書いて伝えなさい、と急かされております、、笑)
実はひっそりと、
住職さんにお願いすると、ご本蔵のまん前で、
個人ブースの中で瞑想できるスペースがあります。
ここの住職さん達は本当にフレンドリーでして、
『嬢ちゃんの好きなところに行ったらえぇ』
ということで、
本当に金剛蔵王権現様の一番目の前で、
お計らいを受けることが出来ました…!泣
ここからはスピ話になりますが、
手を合わせた瞬間に、
上から降り注ぐ大量のエネルギー。
久しぶりに意識がぶっ飛びそうになるぐらいです…!
思考が一瞬で無くなってしまい、
『ありがとうございます!感謝致します!』
しか、考えられない程でした!
なんとか、
個人的な願い事を1つだけ伝えると、
『焦るな、時期を見誤るな、神々の導きの流れを信じなさい』
と言われたまきろんでありました←
前回同様、
権現様にはピシッと一言告げられるまきろんですチーン
(あれ??成長していないということか…?笑)
そして、一周グルリと参拝し、
この寺を開墾された役行者様の元へ。
役行者様に、
『私は、いつか立身出来たら良いなと思うんですよ〜』
なんて、ポロっと心の声(笑)を漏らした時に、

『どうして、

お前は神々の計らいを信じないのだ?
お前自身の、正しい速度で歩むことが出来るように、神々はお前の事を導いているだろう。

焦りは、何も生まない事を知りなさい。

土台が整っていないものほど、脆いものはない。』
と、こんなお言葉を頂きました。。
改めて、自分の至らなさに反省です…チーン
そんな、神々からのお叱りタイムも終了して(笑)
是非とも!
金峯山寺にて皆さまにご購入して頂きたいものかあります。

↑↑この、金峯山寺の鏡のお守り。

視ると、
ぐるんぐるんとエネルギーが回転しております。
これは、様々なよからぬものを
そのまま相手にお返しして下さいます!
もし、人との関わりでしんどい事がある…
最近やけに特定の人が気になる…
というときは、このお守りを是非とも手にしてくださいね♡
さて、
実はこの後参拝した『脳天神社』さんで、
生きる上で大切な事を学ぶことが出来ました。
長くなりましたので、次の記事に書きますね!!
ではー♪
Schedule
12月23日(日) 
トークライブin大阪  50名→満席
産後は、オンライン講座を2つ程検討しております。
個人セッション、講座のお問い合わせはご遠慮くださいませ。

MENU

セッションメニュー

現実を変える為にエネルギーレベルの変容を行う

高次元の存在や自らの魂からのメッセージを受け取る

ビジネス特化型  星読み+スピリアルコンサルティング

セッションやイベント体験談は

お客様のご感想は

人気過去記事

LINE LIVE動画配信☆

『まきろんch あたらしい地球の歩き方♪』

↑↑登録は画像をクリックしてください。

■✉メールマガジン

購読数、1100名さま超え!!

↑↑登録は画像をクリックして下さい。

セッションの告知、メルマガ限定の配信も多数行なっております♡

※携帯アドレスだと受信できないことがあります。

@gmail.comの受信設定をご確認ください。

月一配信、業務連絡はこちらから

『まきろんLINE@』始めました。

■基本はFacebookで活動しています。

フォローお気軽にお願いいたします。

↑クリックにてFacebookに移ります。


産後運動 関連ツイート

浮気を許す女は良い女。浮気を気にしない女は優秀な女。
しかし、最高の女は男に浮気をさせないほど好かれる女。
@rig_1122334 意識して変えてる感が伝わってきて余計に思い出すわw
子供が何やっても可愛いなんて当たり前だよなぁ?
好かれると思うわ!女の世界は怖いから表面的かもしれんけど…(;゚Д゚)
わたしなんかすごく動物に好かれるから心の優しい女
@ci4o_fmHCL 中性的なイケメンは損することも多い 女には困らないけど男に嫉妬され道を阻まれるケースがある ソースはおれ 男らしい濃い顔イケメンは基本男女平等に好かれるから羨ましい 誰だよ男は同姓に嫉妬しないとかいったやつころすそ

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする