あなたが産後運動を選ぶべきたった1つの理由

あなたが産後運動を選ぶべきたった1つの理由

産後運動でステップアップ

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『広がる産後ケア』

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今朝のYahoo!ニュースに産後ケアについてのニュースがありました

.

妊娠中から産後1年未満の女性の死因で一番多いのが自殺…

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産後ケアはどんどん広まってきています

私たちも東京都の一部地域でその一つに関わっていますが

以前、医師や助産師向けに都が行なった産後ケアの勉強会に参加した時

産後ケアの施設の中で行われる支援は

母親を手助けしたり、休んでもらう事、

母親の癒しとしてアロママッサージやエステを導入している所もありましたが

.

簡単なストレッチや、肩凝り改善の運動、

更に体力や精神力の維持向上に役立つような

身体活動のプログラムはありませんでした

.

しかも、その概念すら無いようです

.

私たちの活動の一つである《バギーエクササイズ》を女性向け雑誌で取り上げていただいた時の見出しは

『私たち、バギーエクササイズで救われました』という見出しでした

※記者の方がインタビューで感じた事を見出しにされたようです

.

“産後運動で支援する事もできる”

.

こうした産後ケアの選択肢の一つに

能動的に体を動かす方法が入るよう

地道にコツコツ頑張ります。

.

………………………………

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. ★日本母子健康運動協会 講座情報★

◇2018年12月26日〜

〈産後運動指導者養成講座〉

mammyna body method ®︎インストラクター養成コース  @名古屋 .

◇2019年春からの講座は現在調整中です

ご希望の方はメッセージいただければ開催についてご相談可能です

※場所、曜日、時間など

.

http://mother-child.net

.

#産後運動 #産後エクササイズ

#産後ケア #産後リハビリテーション 

#ママ

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#ピラティス #湘南

#日本母子健康運動協会 #マムチル

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『広がる産後ケア』

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私たちも東京都の一部地域でその一つに関わっていますが

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産後ケアの施設の中で行われる支援は

母親を手助けしたり、休んでもらう事、

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更に体力や精神力の維持向上に役立つような

身体活動のプログラムはありませんでした

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しかも、その概念すら無いようです

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『私たち、バギーエクササイズで救われました』という見出しでした

※記者の方がインタビューで感じた事を見出しにされたようです

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こうした産後ケアの選択肢の一つに

能動的に体を動かす方法が入るよう

地道にコツコツ頑張ります。

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〈産後運動指導者養成講座〉

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★まきろんのはこちら

★ブログの趣旨は

こんにちは!まきろんです。
さて、11月3日に、
奈良の吉野にある、
金峯山寺と脳天神社へ参拝致しました♡
じつはここで、不思議な体験がありまして…
是非とも、
皆さまにおススメしたい!
ということで、
ブログを書かせて頂こうかと思いますー!

事の発端は、前日に、

キョロキョロ『ん?吉野??』と急にピンと来まして、、
お礼参りを兼ねて、
朝一で奈良、吉野の金峯山寺に向かいました。
近鉄吉野駅から、徒歩30分。
延々と続く山道をひたすら登ります。
産後運動不足の私は、
全身筋肉痛ですチーン
(是非、参拝には動きやすい格好をしてください汗)
そんな、
えっちらおっちら登った先に見えてきたのは、

『特別ご開帳』の文字。

実はここの秘仏の権現様は、
30年に1度のご開帳を行っております。
以前参拝した時も、
このご開帳を見に来たのですが、
前回の参拝記事は→
まさか、
再び参拝した日から特別ご開帳があるなんて、、
ラッキーー!と思いながら、
るんるんで本殿へ向かっておりました…!!
金峯山寺は、金剛蔵王権現様がご祭神。
実は、ご本蔵は三体いらっしゃいまして、
『過去』『現在』『未来』を、
同時に救ってくださる神さまとされています。
まさに、
時間の概念を超えておられる、
パラレルシフトした神さま。
ご神仏の中ではとても珍しい方です。

↑↑普段は閉められています。

この11月だけ、ご本蔵の姿を拝む事ができます!
(だから早くブログを書いて伝えなさい、と急かされております、、笑)
実はひっそりと、
住職さんにお願いすると、ご本蔵のまん前で、
個人ブースの中で瞑想できるスペースがあります。
ここの住職さん達は本当にフレンドリーでして、
『嬢ちゃんの好きなところに行ったらえぇ』
ということで、
本当に金剛蔵王権現様の一番目の前で、
お計らいを受けることが出来ました…!泣
ここからはスピ話になりますが、
手を合わせた瞬間に、
上から降り注ぐ大量のエネルギー。
久しぶりに意識がぶっ飛びそうになるぐらいです…!
思考が一瞬で無くなってしまい、
『ありがとうございます!感謝致します!』
しか、考えられない程でした!
なんとか、
個人的な願い事を1つだけ伝えると、
『焦るな、時期を見誤るな、神々の導きの流れを信じなさい』
と言われたまきろんでありました←
前回同様、
権現様にはピシッと一言告げられるまきろんですチーン
(あれ??成長していないということか…?笑)
そして、一周グルリと参拝し、
この寺を開墾された役行者様の元へ。
役行者様に、
『私は、いつか立身出来たら良いなと思うんですよ〜』
なんて、ポロっと心の声(笑)を漏らした時に、

『どうして、

お前は神々の計らいを信じないのだ?
お前自身の、正しい速度で歩むことが出来るように、神々はお前の事を導いているだろう。

焦りは、何も生まない事を知りなさい。

土台が整っていないものほど、脆いものはない。』
と、こんなお言葉を頂きました。。
改めて、自分の至らなさに反省です…チーン
そんな、神々からのお叱りタイムも終了して(笑)
是非とも!
金峯山寺にて皆さまにご購入して頂きたいものかあります。

↑↑この、金峯山寺の鏡のお守り。

視ると、
ぐるんぐるんとエネルギーが回転しております。
これは、様々なよからぬものを
そのまま相手にお返しして下さいます!
もし、人との関わりでしんどい事がある…
最近やけに特定の人が気になる…
というときは、このお守りを是非とも手にしてくださいね♡
さて、
実はこの後参拝した『脳天神社』さんで、
生きる上で大切な事を学ぶことが出来ました。
長くなりましたので、次の記事に書きますね!!
ではー♪
Schedule
12月23日(日) 
トークライブin大阪  50名→満席
産後は、オンライン講座を2つ程検討しております。
個人セッション、講座のお問い合わせはご遠慮くださいませ。

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