モデル体型ダイエット塾
初めての方はこちらからどうぞ⇒
いつもお読みいただきありがとうございます。
美味しく楽しく美しく、
モデル体型ダイエット塾インストラクター兼チアリーダーのです。
(公式HPチアリーダーバンクは担当受講生多数のため非表示とさせていただくことになりました。
チアリーダーご指名ご希望の方はお申し込み前に無料メールセミナーへの返信にてご連絡ください)
最近旅行や飲み会など
食べて楽しむ日が続いていましたが
食べ痩せの黄金バランスで食べていると
一時的に増えてもスッキリするのがとても早いんです!
続ければ続けるほど代謝が上がっているのが実感できます
飲み会ではご一緒している皆さんに、
よく食べるのに細いね~とも言っていただき、食いしん坊としては嬉しい限りです
さて、今夜は2人の男の子がいる30代ワーママ、Mさんのダイエット経過のご紹介です。
開始して1か月と少し、
そのダイエット経過は・・・?
(身長150㎝)
ジグザグしながらも、確実に減っています、
なんとすでに2.2kg減!
体脂肪もマイナス2%です。
BMIも今で20、
しっかり標準体型から痩せていますね
『最近、痩せた?って2人から言われました!
体重はそんなに変わらなくても見た目では変わっているんですね!
モチベーション上がります(*^-^*)』
ご本人はそんなに体重が変わっていないとおっしゃるのですが、
体重もちゃんと変わっていますし、
2kg痩せて周りの方が気づくってすごいです
職場でも
『痩せたといわれましたー
異動したばかりで大丈夫かと心配されてしまいました
しっかり食べてるし、元気だし
体調が良いくらいなんですが。
嬉しい心配でした』
Mさん、週末に体重が増えがちでしたが、
最近は週末でも安定しているようです。
『週明けなのに、変わらない!
昨日増えた分が戻ってる!
よかったー(*^-^*)
バランス意識するだけで全然違いますね。
嬉しい
』
週末のお楽しみも、
バランスよいご飯を意識するだけでOKですね
これなら、家族との外食やリクエストに合わせたお食事でも
ダイエットができますね!
美味しいご飯を楽しく食べるだけでスリム体型になれちゃう、
食べて痩せるダイエット
今すぐ実践できる食べ痩せテク満載の
600人以上が読んでいる前田ゆかの無料メールセミナー、
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
前田ゆか
毎日のご飯や受講生さんの様子などは
こちらのブログにてつづっています★
モデル体型ダイエット塾
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さて、今夜は2人の男の子がいる30代ワーママ、Mさんのダイエット経過のご紹介です。
開始して1か月と少し、
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(身長150㎝)
ジグザグしながらも、確実に減っています、
なんとすでに2.2kg減!
体脂肪もマイナス2%です。
BMIも今で20、
しっかり標準体型から痩せていますね
『最近、痩せた?って2人から言われました!
体重はそんなに変わらなくても見た目では変わっているんですね!
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異動したばかりで大丈夫かと心配されてしまいました
しっかり食べてるし、元気だし
体調が良いくらいなんですが。
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Mさん、週末に体重が増えがちでしたが、
最近は週末でも安定しているようです。
『週明けなのに、変わらない!
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体重もちゃんと変わっていますし、
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最近は週末でも安定しているようです。
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前田ゆか
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