失敗しないホルモン選びは、ココから始まる！
カッサーラの街にようこそ！(^^)
今日の横浜は久しぶりに気持ち良い秋空が拡がっています
今回は”ガンとは何か？（その１）”について綴ります。
最近芸能人、スポーツ選手がガンで亡くなるニュースが目立ちます。
先日病気（ガン）に向き合う姿勢に敬服していた樹木希林さんが自宅で旅立たれました。
樹木希林さんは２００４年に乳ガンと診断され２０１３年には全身転移。
ガン細胞と共に生きて１４年間。
このように
ガン細胞は直ぐに宿主（本人）を殺さないと思います。
何故ならガン細胞も宿主（本人）あっての生き物（生命体）だからです。
抗がん剤治療や放射線治療で犠牲になるのはガン細胞だけでなく
免疫細胞もやられます。
免疫機能が失われた結果、死因の多くは腎不全、肝不全、心不全、肺炎と言われます。
＜樹木希林さんの全身癌＞
2004年乳がんから始まって2008年には腸、副腎、脊髄に転移、2013年全身癌と宣告されても、
元気で仕事もこなしている樹木希林さん生活の質は元気な時と全く変わらないという。
その元気の源は何処にあるのか、そこをひも解いてみよう。
2004年6月に自分で触診して乳がんだろうなあと直感する。
すぐには病院に行かないで9月になってやっと病院で検査を受ける。
乳がんと宣告される。仕事の都合で翌年の1月になって乳房の全摘手術を受ける。
樹木希林さんの講演記録を読ませてもらった。
多くの女性が切ないほど医者を信じて、かわいそうなほど言われたことを守っていく、このパターンとは全く違った独創的な行動をとるタイプである事が想像できた。
おそらく乳がんと直感してから手術するまでの間、
自分なりに本を読んだりインターネットで調べたり
どのように癌と向き合うかを模索していたのだと思う。
しかし、多くの人が行う手術という選択を取る。
片方の乳房を全摘手術するという選択をした。
術後、女性ホルモンを飲むように言われるが拒否、
医者や家族からヤイヤイ言われて、やっと少しだけ飲むことにする。
少しだけ、1か月飲んで身体の調子を慎重にみていると、これは飲んではいけないものと、
身体が訴えていることを直感する。
樹木さんの偉い所は、ここで女性ホルモンをきっぱりと断ち切っている。
その後、2008年には腸、副腎、脊椎に転移が見つかる。
やがて全身癌と宣告される。
この時点において樹木さんの取った行動が現在の生活の質を低下させないで
仕事をしながら元気に生活できる状態を作り上げた原点となってい
ると想像する。
樹木さんは抗癌剤治療、手術、などは一切受けないことにする。
九州の病院USAオンコロジーセンターで四次元ピンポイント放射線治療を受ける。
担当医の植松稔先生は「抗癌剤治療のウソ」という本を書いた人である。
真面目で化学的な見地から抗癌剤のウソを説明している本で
専門用語やデーターを示した表がズラズラと出てくる面白くない本だ。
ただその内容から本人の癌と向き会う姿勢、医療業界の大勢に流されない自分なりの意見
良いと思う事のみを患者さんの側に立って実行していく姿勢が読み取れる。
樹木さんは講演で
「1年半たったから久しぶりに九州へ行って放射線治療を受けてこようと思っている」
と言っている。
この言動から放射線といっても頻繁に受けている訳ではなく、かなり年数を置いて受けているのではないかと思われる。
このことから推察するに抗癌剤治療は絶対に受けない女性ホルモンは少し飲んですぐ辞めている、放射線治療のみ少ない回数で続けている。
ここに樹木希林さんの生活の質を落とさずに元気で仕事もできる鍵がある。
ただ本人も講演で言っているように、こうやって元気にしていても何時どうなるか分からないというようなことを言っている。
これは本当の意味で本人の中では安定しない体調を感じる事があるのではないだろうか。
放射線を信じるのは良いが、ここまで来たら化学療法はすべてやめる事が本当の安定した老後を送れると思う。
いかに少ししか受けない放射線であっても、やはり体に負担は掛る。
全身癌であっても自分の自然治癒力を信じて
食生活、運動、笑いのある生活、安定した生活環境、
充分な睡眠など自分の中の免疫を活性化する生活こそが、
本当の健康を取り戻せる秘訣だと思う。
＜出典元＞
癌（ガン）専門情報サイトより
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カッサーラ仲間は健康な身体づくりと笑顔の輪を拡げます！
浮き浮きわくわく愉快なカッサーラの旅はまだまだ続きます
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ケイ素や臨死体験の話（9/19FM出演番組より：音声のみ）
ホルモン オートスライドドアをもっと便利に
今夜は焼肉です！
骨付きカルビ
今日も焼き係は私が😅
焼いて、焼いて、食べるのは骨😅
骨の周りが美味い！
浅漬けキムチは白菜がシャキシャキしていて👍
ホルモンとミノ↓
テールスープ↓
↓スンドゥブ
シメは↓
わかめスープ😅シェアして食べましたがほとんどスープでお腹いっぱいになりました😅
ミヤネ屋の感想ありがとうございました！心配だったので励まされました☺️
ホルモンはじめてガイド
＊＊＊＊＊＊＊＊
2017年8月、34歳で乳がん告知。
術前抗がん剤治療ののち、
左胸温存、リンパ節郭清手術。
その後、放射線（胸壁、リンパ節）治療。
現在は経口抗がん剤TS-1（エスワンタイホウ）、
ホルモン治療（リュープリン、タモキシフェン）中。
がんの事、育児の事、日々の事、自分のために書いてます。
イイネ、コメント、フォロー、リブログ、ありがとうございます。
お返事ができなくて申し訳ありませんが、
楽しく（ニヤニヤ）読ませて頂いてます！
とっっっっっても治療の励みになっています。
感謝。
参考になったらいいなと思う記事
↓
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衝撃的発言をくらった
もちもちです。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
点滴の抗がん剤をやっていた
７カ月の間
ほぼ寝てばっかりで
体力という体力が無くなってしまったため
運動をしようと思い
近所のヨガ教室へ
行
ってみる事にしました。
まだヅラだし、
乳がんだった事も言っておきたいので
ヨーガ療法という
マンツーマンタイプの
メニューを選びました。
そこのヨガの先生が
大学院で心理学を教えている
と言う
かなりがっつりなお方でした・・・
ちまたのハリウッド的なヨガで無く
チベットやインドでの本場のヨガを
やられているそうです。
初回は、ヨガはやらず
カウンセリングでした。
別に隠すことも無いので
洗いざらい話したんですよね。
家族とか
学生時代とか
色々聞いてくれるので
そのままお話しました。
過食症になったことや
ＰＭＳで苦しんだことや
もちろん乳がんになった事も。
そ、それほどでもぉ・・・
そんで、ひととおり話し終わると・・・
先生ずばり、ぶすり。
は、は、は、
はこにわーー？！
なんかテレビで見たことある！
心の病気になった子供（外国人）が
やってたやつや！！
やってみたーーい！（わくわく）
箱庭療法とは・・・
心理療法の技法の一つ。
セラピストが砂を入れた
箱と玩具 (がんぐ) を用意して、
患者に箱庭作品を作らせる。
作品を作る過程や完成した作品から
患者の深層心理を読み取り、
治療に役立てる。
（goo辞書より）
そんなこんなで
都心にある大学へお邪魔しました。
案内されたのは
小さな部屋。
こ、これが箱庭・・・
砂をよけると下はきれいな水色。
はー
興奮。
テンションあがってきた。
こんな感じでフィギアがたくさん置いてあって
何でも使って良くて
なーーーーーんのルールも
制限もなく、自由に作ります。
（時間制限もなかった）
はーおもろい。
でもずーっと見られてるから
緊張しちゃう。
ゴソゴソ・・・・
できたーーー！
しばしの沈黙の後・・・
「この箱庭のイメージとか
テーマとかあります
」
え、えっと….
ゆーとぴあ
かな。 (笑)
「なんでここに埴輪置いたんですか？」
とか
「このカメは？貝は？」
とか
「ここにいる動物は楽しそうですか？」
「人間は入れなかったですね」
「この顔が笑顔の理由は？」等々
沢山質問されました。
箱庭療法では
何を置いたか
どんな形にしたか
ではなく
作った人が
どういう感情をもって
その物を置いたのか。
そういった目線で
判断するらしいです。
同じ埴輪でも
ハッピーな意味でおいたのか
何かの象徴でおいたのか
ネガティブなイメージでおいたのか
この埴輪が支配している？
見守ってる？
作った人が
どう感じている世界なのか
が大事みたいです。
なので、フィギアとか適当で
色々ありましたよー！
仮面ライダーとか。
生きててよかった(笑)
いやー楽しかった。
砂遊び自体に
癒し効果あるらしいですよ。
貴重な体験でした。
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ビジネスマンなBTS、超かっくいー！
こんな髪色でも仕事できそうに見えるよ。
おばさまが完全にアーミーの顔になっている。
グクとの距離感が親子っぽい。
偉い方だけどうらやましいとか思っちゃうよ！
国連のスピーチ素晴らしかったですね。
国連でも通用するモニたんの英語力と、文章力と、スピーチ力ってほんといったいなんなんだ！
スピーチの内容全部拾う時間はないので、私の心に刺さったところだけピックアップします。
こう言った後に誇らしげに微笑むモニたんに惚れました。
周りの目を気にして声を上げれなくなっていったけどみたいな流れからの音楽のお話。
たしかに音楽は想いを思うまま表現できるかつ、世界中の人に聞いてもらえる最高の表現法かもしれないですね。
最初から売れていたらもしかしたら今とは全く違う音楽をやっていたかもしれず、今ほど誠実ではなかったかもしれないのでこれも運命なんだなぁと思います。
世界のお偉方の前で堂々と英語でスピーチをしつつも僕は平凡な青年、何かを成し遂げられたとしたらそれはメンバーとファンのおかげですと讃えるモニたんは最高のリーダーである。
いつもBTSの素晴らしさを巧みな表現で届けてくれて本当にありがとうございます（土下座）
本編はタイトル通りの内容。
テテ
①サンナムジャ
キングコングダンスでお馴染みの、
「どうして俺の心を揺さぶるんだ」
が、テテのために用意されたパートとしか思えないくらいハマっていて大好きです！
こんな素敵なキリングパートが日本語VERだと
「BABY WHY YOU そんなに GO WAY」
という冴えない歌詞になってしまう不思議。
なんでそんなに勝手なの？みたいな意味なのかな、全然頭に入ってこねえｗｗ
②ホルモン戦争
お尻ｗｗ
「頭からつま先まで最高！」
K-POPの歌詞で異様に出現率の高い「頭からつま先まで」を意味するモリブトバクカジ。出現率高すぎて自然と覚えてしまえる。
「モリブトバクカジ チェゴチェゴ♪」
の語呂が良くてクセになるし、テテのイキったダミ声もチェゴ！
ホルモン戦争のテテパートはハローハロー♪など含めて全部好きです。
③DNA
「一瞬で君だとわかった 引き寄せられたよう」
（日本語VER）
初期のテテパートは特にタイトル曲の話で言えばホルモン戦争やサンナムジャのようなダミ声を活かしたパートが多かったような印象があるのですが、DNAは新鮮な出だしを担当していて、プラス深く色気のある歌声がたまりませんよね。このパートを歌うMVのテテがイケメンすぎるのも好きな理由のひとつ。
グク
①DOPE
「Ayo ladies & gentlemen 準備ができたら呼ぶから〜以下略」
DOPEのグクパートは全体的に神がかってると思うけど、その中でも一番を決めるとしたら私は出だしを選びますね！
このパートはハマりすぎててグクにしか合わないような気さえします。クセのない歌声なのに不思議ですね。MVの演出も大好き！
いつもより声低めなサビと、「毎日ハッスルライフ♪」のところも好きだけどなー。もう全部好きだなー。
②Save me
「高鳴る鼓動が 君へ届いてるかな」（日本語VER）
日本語VERにしてはかなりいい感じの訳ですね！
思わず感情移入してしまうほどのグクの切ない歌声とMVの表情にやられてしまいます。
③DNA
「彼女を見るたび 息をのむ思いさ」（日本語VER）
DNAの日本語VERも原曲に忠実で素晴らしい。
IDOLといいホルモン戦争といい、ラップラインから繋がれるグクラップはいつも素敵。
パート以前にグクのジャケットさばきがカッコよすぎるぜ。
ジミンちゃん
①IDOL
「I’m so fine wherever I go♪」
終始賑やかでお祭り騒ぎなIDOLの中で唯一じっくり聴かせるところという感じがして好きです。いいパートもらってるねぇジミンちゃん。
そこからの
「It’s OK 俺はこの瞬間が幸せ！」
ジミンちゃんお得意のハイトーンボイス！
この流れは何度見ても最高ですね。ジミンちゃんのボーカルの魅力が詰まってると思います。
②血、汗、涙
ネ ピッタンヌンムル♪
みんな大好き（？）、血汗涙のジミンちゃんから始まる出だし。
この辺からジミンちゃんのあまりの色っぽさにたくさんファンが増えたんじゃないかと私は推測しています。
出だしだけじゃなくて肩をはだけさせる例のシーンも好きだけど、パート自体はほぼ一緒なのでわたしは印象深い出だしを選びます！
③MIC DROP
「金に光る光る この閃光 I’m firin’ firin’ いま炎上」
（日本語VER）
原曲歌詞だといま炎上のところが聖火という意味になる模様。
ジミンちゃんのダミ声とテンポの良さが超絶素敵で大好きです。振付もカッコいいよねー。
ジン兄
①FIRE
「負けそうな時も ダメそうな時も 全て放て All
night long」（日本語VER）
ジン兄のパートといえばFIREは外せないですよねー。ジン兄史上一番オラついてるところといっても過言ではなさそう。
②MIC DROP
「もう会わないよ これが最後さ」（日本語VER）
原曲だと、マジマインサヤ〜（最後の挨拶だ）でお馴染みのこのパート。
ジン兄にこんなこと真顔で言われたら立ち直れないと思うわ。
③春の日
「冬の終わりを告げる 優しい春の日まで」以下略
（日本語VER）
ラストのラスト、ここからジミンちゃんと抱き合うまでですね。ジン兄の優しい歌声が心に沁みます。
ホビたん
①血、汗、涙
「苦しくてもいいから もういっそ締め付けてくれ」（日本語VER）
まさかのドM発言をするこの歌詞、曲のコンセプトとはマッチしてていいですね笑 何よりセクシーホビたんの破壊力がすごい。
パート関係ないけど振付でホビたんが手を広げて横にスライドしてくるのが大好きです。
ちなみにサビの「ウォネマニマニ」も最高ですよね！ホビたんの声だからハマるんだろうな。
②MIC DROP
マイクドロップのホビたんのパートは全部好きです。中でも出だしが好きですね！血汗涙とは打って変わってドS笑 ホビたんの振り幅最高！
③DNA
ラララララー！
DNAはばんたんにしてはパンチのない曲だと思うのですが、ホビたんが歌うここは盛り上がるので好きです。振付も最高！
ホビたんの歌声は耳に残るのでここぞという時に聴きたいですね。
シュガひょん
①DOPE
「OK 俺たちは頭からつま先まで全部ヤバい」
DOPEのシュガラップ大好き！
シュガひょんの吐き棄てるようなラップとDOPEは相性いいと思います。
シュガひょんのS声でチョッチョロー！って言われたらたまらんですよ。
②サンナムジャ
「見た目はbad bad girl 中身はもっとbad bad girl」
から始まるシュガラップ全部ですね。
MV見る限りはシュガひょんの方がbadに見えるけどな笑
好きな女の子はいじめちゃうタイプのシュガひょん。2枚目なんてスカートめくろうとしてるようにしか見えない。
ここのパートがすごくリズム感が良くて好きです。もちろん原曲の歌詞がですよ。なんかルンルン言ってるよね。
③FIRE
「全部めちゃくちゃ livin’ like pee」
歌詞は一部ですがFIREのシュガラップ全部です。窒素窒素って聞こえるところもあるよね？
2枚目の笑顔いいわー。シュガひょんはけっこうラリってる演技上手いよね。
シュガひょんはIDOLの蹴るところも捨てがたかった…
モニたん
①IDOL
「You can call me artist〜I don’t care」
IDOLの出だし！I don’t careの言い方がたまらなく好き笑
②DOPE
「3放世代？ 5放世代？」
「悟り世代？ ゆとり世代？」（日本語VER）
韓国にも日本でいうゆとり世代なるものがあるんでしょうかね。それを歌詞に取り入れるセンスがすごい。
③Not Today
「Too hot 成功をdoublin’〜以下略」
韻がすごいよね。タンブリンとかトランポリンとかリンリン言ってる。
モニたんのダブリィンの言い方がエロくて好きです笑 そのパートのMVのモニたんが超絶イケメンなのも好きな理由のひとつ。
かなり急ぎで書いた記事なのでミスいっぱいあるかもですがご理解ください笑
ではまた
きちんと学びたいビジネスマンのためのホルモン入門
昔から つぼ に 興味があり（笑）
手や身体、顔などの つぼを 独学で学んでは 自分や友達に もみもみ していました（笑）
今から思えば 中学生の頃 既に 人体や 手や足の つぼ マップの ハガキ を 持っていました←キモい？笑
このシリーズで、手のひらのつぼと 足裏のつぼと ３枚 大事に 今でも とってあります（笑）
きっかけは …掌の真ん中に ダイエットに 良いつぼがあると 何処かで 情報を得た から（笑）
姉からの ニックネーム ：アフリカ難民人 だった 色黒で ガリガリで 目がギョロギョロしていた 幼い頃のわたし。。
小学生の高学年の頃に 仲良くなった 裕福なお友達の 影響で 様々な おやつを知り…
どんどん 蓄えていく…えぇ、まぁ、順調に（笑）
成長期も あってか なんか 別人みたいに なっていく自分に ヤバイな と 感じ 痩せるのに 何をしたら良いのか 調べている中で 知り得た 【 掌の真ん中に ダイエットに良い 痩せるつぼが ある 】情報
せっせと 掌の真ん中を 押す…
ん？合谷と言う 万能な つぼもあるらしいな…
へぇ〜面白いな と どんどん つぼに ハマる
手には沢山の つぼがあり、 授業中でも テレビを 見ながらでも もみもみ 出来る 手頃さと、
手をもみもみしているからか 手の指が細くて 綺麗と 褒められるのが 嬉しくて 毎日 常に 手のつぼを 触ってましたね
中学生の頃のぽっちゃりから 徐々に 痩せ出したのも あり つぼは 凄い！！
と 確信 するも〜、つぼを専門的に 学ぼうとか
つぼを 押す 職業が あるなんて 知らなくて そーゆー道へ進む 選択肢はなく （笑）
大人に なっても 人とのコミュニケーションの 取り方は まず つぼ（笑）
🤚肩凝りに良いつぼ ここだよぉ〜
🤚美容に良いつぼここだよぉ〜
エステのお客様にも
👍ここの つぼは 浮腫みに…
👍便秘におすすめな つぼは ここ…
つぼを 触ってあげると 気持ち良いぃ〜と 喜んでいただけるし 距離も近いから 仲良く なりやすい
疲れを 癒してくれる〜と モテモテ（笑）
ヨガの生徒様からの
『華子先生の レッスン、つぼの事も教えていただけるので 勉強に なる〜✨』
『教えていただいた 美肌のつぼ、毎日 推してます。調子良くて嬉しいです✨』
など の 報告も嬉しくて…
シェイプアップや 美容や 肩凝り に つぼは 良い と 言う 認識だったので、初めて 耳つぼを 知った時も そーゆー系だと 思っていました
が、、、
学べば学ぶ程 やればやる程、おや？耳つぼ…他のつぼと 違うなぁ〜
面白いかも💡と どハマりして 今に至る
と 言われりゃ よろこんでぇ〜 と 出来る範囲で
応えて（笑）
ふれあい や スキンシップ の 良いツールです♪と 喜ばれる事が多い 耳つぼアロマ®︎…
への 施術も カンタンに 出来ちゃいます ✨
アロマの研究に よりますと、 何もつけずに マッサージをした場合と アロマをつけてマッサージをした場合の 脳波の 変化が 顕著に出たと。。。
肌の刺激に 加え アロマによる 脳の刺激…
そりゃあ いろんな ホルモンも わいわい しちゃいますよね（笑）
どーせやるなら もらえるもん 全部もらいたい
華子の がめつい 根性がね、マッサージするなら さらに 良くなる相乗効果的なの ない？→→→
え？アロマ？ よっしゃ ええやんか
ほかにない？→→→
みたいな 感じで 試行錯誤して つぼは つぼでも 耳のつぼ 最強！に 辿り着き
その最強のつぼに アロマ使っちゃおうぜぇ〜 みたいな ノリ で 誕生（笑）
耳つぼアロマ®︎ が お役に立てている 様で 嬉しいです。
【 触られる方の しあわせホルモンの「オキシトシン」が 増加するのみならず、
触った方の 「オキシトシン」の方が 増加し
更に…ストレスホルモンの 「コルチゾール」も減り、免疫力が上昇する 】
と 言う データも あるそうです✨
確かに 中学生の時の職場体験？で 老人介護施設に 行かせていただいたのですが、
入浴補助の お手伝いをさせていただいた後 身体をタオルで ふく際、つぼ好きだった 私は
拭くついでに 肩とか 腰のつぼを 少し 触らせていただいたのです…
すると、
『それ なぁに？気持ちええわぁ〜』
と 喜んでもらえました。
職場の方にも 『 つぼ 面白いね 』 と 言っていただけ、 中学生の 華子 、得意になり（笑）
みんな にも 喜んでもらえるんや✨と、益々 つぼの事を 知りたくなり 更に 勉強しましたしね（笑）
つぼを、触らせていただいた 方にも 喜んでいただけ 私も嬉しくなり 良い循環が 在りましたね〜
肌に 触れる事により、良いホルモンが分泌され ストレスも 軽減される
ボランティアでも 手のマッサージなどが 喜ばれるのは 触れられる事による 良い循環を 体感しやすいから でしょうね
単純に 気持ち良い…だけでは ない✨
でも 有る様に、受講された方が １番喜ばれている 事は
家族に 喜んでもらえている
と 言う点。
子供が大きくなると 次第に 触れ合い・スキンシップも減ります…
旦那さんに 何ヶ月も 触れていない方も多いのでは？
スキンシップは どんな人にも必要だと 思います。
優しい気持ちで触れられるだけで 涙が出てしまう方もいらっしゃる 位…
人のぬくもりには エネルギーがあります。
耳つぼアロマ®︎の 面白く
みである 点は
🎉 誰でも 出来ちゃう 🎉
なので、習ってきた事を 子供や 旦那さんに してあげると 子供や 旦那さんも 出来る様に なるので、してあげるだけじゃなく、
してもらえちゃうのです✨
私的に これ程 しあわせな事は無いです
大好きな人達に してもらえる 耳つぼアロマ®︎が どんなもんか…そりゃ ええホルモン ダダ漏れしますわ（笑）
肩や背中や 足のマッサージは 子供が、大人にするのは 大変だし
女性が男性に するのも 疲れちゃうし
男性が女性に するのも 知識不足で どこをどうやれば良いのやら…
で、なかなか 厳しい（笑）
『 疲れるからしたくない（笑）』
と 言い合う始末（笑）
なので、子供でも 誰でも 知識なくても 出来て 気持ち良さが すぐ体感出来、
耳つぼと アロマの 相乗効果が もたらしてくれる恩恵も 素晴らし過ぎる とゆ〜ミラクル🌟
耳つぼアロマ®︎を し出して 家族や パートナー のみならず、友達や 親 親族からも モテモテです（笑）
良いホルモンの影響で 同性からも 異性からも モテちゃう 、おすすめ モテテク（笑）
うえつぎ はなこ
