脱稿をお探しの方はぜひ参考にしてください

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ぴんからきりまでいろいろ脱稿集めてみました。

「本当にあった笑える話Pinky」発売中です!

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表紙にも、拙作「婦警さんと暗殺さん」載せていただいてます↓

今回は、ノーおパンツの話!

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「ヒゲ母ちゃんと娘さん」で有名なヤマモト喜怒さんの漫画も掲載されています。

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そして「主任がゆく!スペシャル」も!

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今号より唐草ミチル先生の連載スタートです。

そして湖西晶先生のゲスト作品も登場!

その他のゲスト作品もいっぱいで、とっても賑やかな号となってます↓

もちろん「双子コンプレックス」もよろしくね。

「なつかしメシ食堂」も、コンビニで見つけてね!

500円
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これは「春川さんは今日も飢えている」1話目を描いた時の宣伝画↓

次回分も無事脱稿致しました☆

公開は来月末ですが、お楽しみに!

「脱稿」と「現在」が結びつくたった一つの「真実」!

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「脱稿」というライフハック

こんばんは。

下書き保存のままになっていた

blog記事をたくさん発見して、

驚愕しています。。。

namida*笑、

脱稿しますねはーと

ーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは

上村あかりです。

クライアントさんが、

売り切れ前最後の2個だったという

人気の豆大福を買って来てくださいましたハート

『菓匠 米屋(よねや)』

明治43年創業の和菓子屋さん🍡

ふわふわ、もちもち、コリコリ食感で

美味しかったです😋

先日カフェでのセッションで、

クライアントさんから

こんなことを言われました。

(どうして、私のコーチングの

体験セッションにきてくださったか

というお話で・・・)

『上村さんは、なんでも

恵まれているように見えるのに、
自分
(クライアントさん自身)が思ってたこと、

考えてたことが、

そのままブログに書かれてて(笑)

それで興味をもったのもあるんです。

何不自由なく見えたのに

こういう感情があるんだ、って。

それで不思議で。

きれいで、つねに前向きで・・

と思ったら、あれ違う(笑)

というのがあって。』

そうなんです。笑

自分がきらいだったり・・

人生が憂鬱だったり・・

変われない自分に嫌気がさしていたり・・

頑張ることに疲れたり・・

たくさんたくさん、ネガティブな感情や

思考に苛まれてきました。

はたから見たら、

「そんなふうに思うことないのに!」

とか、

「全然そんなことないのに!」

と、言われるようなことでも。

自分の内側の問題なんですよね。

人からどう言われても、

自分が自分に納得できていなかったり

自分の内側は、人には見せられない

と思っていたり。

のちに心理学の本(訳書)を読んでいたら

この感覚が「詐欺師のような感覚」と表現されていて

なんと “言い得て妙” ・・・!と思いました!笑

自分は自分のことを

そんなに良い人間じゃないと思っているのに、

周りがよい評価をしてくれると

”詐欺師のような気分” になるものです。

だから、頑張っても、

自分をどんなに磨いても高めても、

その先に幸せはないとわかったし

キリがないと感じて苦しかったです。

出口がなかったですよね。
こんなに頑張っているのに・・と、
頑張れば頑張るほどつらくなる
デフレスパイラルですよね。

で、そこから抜け出せてみて

わかったことは、

頑張りが足りていないわけでも

考えが足りていないわけでも

全然ない。

ということです。

そこから抜け出せないのは。

ただただ、

考える方向性が違った

だけの話だったのです。

考えて考えて苦しいのは、
考える方向性が間違っているのです。
頑張って頑張って苦しいのは、
見る視点を変えるべきというサインなのです。
何かを「足したり」「増やしたり」
する必要があるのではなくて、
「シフトする」(方向転換する)
ことだけが必要なのです。
そしてそれは決して複雑なことではなくて、
シンプルなことでした。
私は初めてコーチングを受けたときに
そのことをすっと理解しました。
というか、初めて体感しました。
初めて、「こう考えれば良いだけの話だったのか」
ということを、知りました。
本でも新聞でも普段の対話でも
(それらをどんなに重ねても)、
なぜかそのシフトには
行きつかなかったのです。
「本を
どれだけ読んでも変われなかった」
「本を読んで知っていると思っていたことも、
実際には自分のものにできていなかったと気づいた」
これはクライアントさんからも
よく言われる言葉です。
私は、たくさん頑張ってきたし
(たくさん怠けてもきたけど笑)、
たくさん悩んできた時間があるから、
だからこそ、
今コーチングの仕事を天職だと思える、
自負があります。^^
そのクライアントさんは、
私に会う前、ブログを読んで泣いた
言ってくださいました。
<その記事はこちらかと思います>
この記事を私も読み返してみましたが、
ほんと、
『みんなもっと幸せになっていい!!!』
誰しも過去の蓄積で今の自分ができているけれど、
大人になった今、いつからでも、変われるんです。

『自分そのものは変わっていないはずなのに、
内面が変わったら、こんなに現実が変わるんだ!!
って思いました!!』

これは、1人のクライアントさんだけの
お言葉ではありません。
変えられないものを
無理に変えようとすることは、
する必要もないし、
むしろしないほうがいいのです。
変えられるものを、
変えること。
それが、本当にすべきことです。^^
この記事を書くきっかけをくださった
クライアントさんは、
コーチングを受け始めたことで
「本当に心が楽になりました」
「思いもしなかった考え方を教わっています」
と、笑顔でご報告くださいますtea
まだまだ、お力にならせていただきますよ~!!
にっこりキラキラ3
今日もblogをお読みくださり
ありがとうございますお花。
また更新します^^

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❄︎ 思考整理コーチング ❄︎ 

  上村あかり

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(今日はさすがに遅いので明日脱稿します)

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