品質は最近調子に乗り過ぎだと思う

シャンティビージャヨガスタジオ

【パーソナルレッスン】

※１０月末までご予約満員となっております。

 

主な受付時間

・火曜日１０：００～２１：００

・水曜日１３：３０～１７：００

・金曜日１３：３０～２１：００

・土曜日１０：００～１９：３０

 

※レッスンの品質を保つため、１日３枠までのレッスン担当にしています

※レッスン受付の曜日、時間は変更させて頂くことがあります

 

 

 

【グループレッスン】

※１０月以降のレギュラー会員（月２回）募集は、１枠のみ。

第２，４週１０：００～１１：２０「ゆったり癒しのアロマヨガ ８０分」

残席１名です。

 

※他の枠は、レギュラーの方がお休みで

定員に空きがある場合のみ、ご体験、単発受講可能です。

 

 

ゆったり癒しのアロマヨガ ８０分

・第１，３週月曜日

（祝日にあたる場合、翌週に振り替え）

１０：００～１１：２０

１３：３０～１４：５０

 

・第１，３週金曜日

１０：００～１１：２０

 

・第２，４週金曜日

１０：００～１１：２０

１３：３０～１４：５０

 

 

ヨガ＆瞑想 ８０分

・第１，３週土曜日

１３：３０～１４：５０

 

 

 

 

アロマヨガサークル

※２か所担当しているヨガサークルは、現在満員にて参加募集をしておりません

 

羽村ヨガサークル ７５分

月２回月曜日 １９：００～２０：１５

 

立川ヨガサークル ７５分

月２回水曜日 １９：３０～２０：４５

 

 

 

 

フィットネスクラブレッスン

メガロス立川南館

※会員制スポーツクラブ

※定員４５名。毎週４０名程の方が参加されています。

 

「ヒーリングアロマヨーガ ６０分」

毎週水曜 ９：４０～１０：４０

 

 

 

 

就労支援施設 ひゅーまにあ立川

※施設入所の方のみ受講可能

 

「オフィスヨガ ３０分」

毎週水曜 １１：３０～１２：００

 

 

 

 

現在、私主催のヨガレッスンは ほぼ満員にて

「ヨガや健康について学びたい」という方は

イベントや講座へのご参加をおすすめいたします。

 

スタジオはじめての方も、安心して参加できる内容です。

 

 

１０月は、ダイエット講座、ストレッチポール講座。

１１月は、フェイシャルヨガ講座を行います(^^)/

 

中身の濃い、充実の内容で、心を込めてお贈りします。  

 

ヨガレッスンや各講座でお会いできますこと、楽しみにしております。

 

 

 

 

いつも、スタジオにお越しくださる皆さま、ありがとうございます。

 

今日も、大切なお客さま方にお会いすることができて、ヨガの時間をご一緒出来て

とても幸せでした。

 

引き続き、心をこめて。

今の私にできるベストなレッスン、お時間をお贈りしていきます(^-^)

 

 

 

 

健康＆ヨガ情報の配信／イベントの最新情報／メルマガ会員のみのお得な特典♪あります

 

 

本日の日経新聞にライザップが作ったジーンズについての記事が載っていた。

正確には、ライザップのグループ会社の下着メーカー マルコと、ジーンズメイトが

合同で作ったジーンズだ。

 

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ＲＩＺＡＰグループ傘下で、女性向け補整下着メーカーのマルコはグループ各社と連携し、新商品開発や広告宣伝に力を入れる。同じＲＩＺＡＰ傘下のジーンズメイトとの連携で開発した、体の線をきれいに見せるジーンズを１０月に発売する。相互送客や、広告などマーケティングの分野でも協力し、新規顧客の獲得につなげる。

　マルコ初のジーンズは「Ｈｉｐ　Ｕｐ　Ｐａｎｔｓ（ヒップアップパンツ）」。補整下着をつけた時の通常より高めのヒップラインに合わせて設計し、体の線をきれいにみせる工夫をした。６月に試験的に限定店舗で販売したところ、税抜き１万４８００円のジーンズ２０００本が完売。定番化が決定した。１０月からは全国の直営店などで販売する予定だ。

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紹介動画

 

 

マルコは聞いたことがある。

確か30万円ぐらいの補正下着を

知人が購入して使用していた。

そこまで高くても買うのだから、

体型もちゃんと矯正されるのだろう。

 

その矯正下着のノウハウを活用したジーンズということになると思うが、

そのようなメーカーが作ったジーンズというのは結構、訴求力があるんじゃないかと思う。

おそらく体型矯正の機能はないだろうが、

先入観的に体型がすごく良くなるっていう印象を与えることができると思う。

案外いままでなかったと思う。

 

一部のマニア間を除き最近までデニムの人気は下火だったが、

今はアメリカやヨーロッパでもジーンズ見直しの動きがあり

積極的にデニムを使う流れになってきていると聞く。

また、今までワイド一辺倒だったルーズフィット人気にも陰りが見えてきている。

GUや無印良品を見てもタイトフィットのスカートが人気のようだ。

トレンド的に見ても、流行するベースはできていると思う。

 

素材の品質という点から見ると、

どんなデニム地で生産がどこなのかはわからないが、

おそらく特殊な加工をしているということはなく、

伸縮糸のポリウレタンの配合率を高くし、

綺麗なラインが出るようなカットにしているといったところだと思う。

動画を見る限りセルベッジでも無さそうだから、

このクラスのポリウレタン混のジーンズ生地であれば

高くても5,000円～10,000円ぐらいで量販できるレベルではないかと思う。

現在の販売価格の1万5千円では高くてマス層には響かないだろうから、

大量生産して2,900円～3,900円ぐらいのプチプラ価格で供給できるなら

売れる可能性があると思う。

 

 

メンズ用のも作ってもらえるなら、ぜひ試してみたい。

こんばんは。

 

明日の練習について、おおうち団長と話した結果、中止としました。

 

台風の上陸予定は、日曜日～ですが・・・・

 

進路は日本列島横断は確実であり、速度もいつ速くなるかわかりません。

 

進路によっては、練習開始時雨は降っていなくても、いつ降り出し、風と雨が強くなるか予測がつきません。

 

現在の東松山陸上スポーツ少年団団員は、比企地区だけででなく・・・

 

日高市、毛呂山町、熊谷市、桶川市、上尾市、深谷市、秩父市、行田市

 

遠方から練習に通って頂いています。

 

私がコーチになった年（団員は80名程度）は、東松山市と吉見町（4名）と滑川町（3名）でした。

 

安全を考えての判断です。

 

ご理解をお願いします。

 

 

 

関東直撃予定の台風24号の進路は、昨年10月の台風18号だったかな？と似た経路だそうですね。

 

昨年の台風18号の前は、秋雨戦線で1週間くらい雨が降ったりやんだりしていたので、コーチに家の近くまで用水路の水が押し寄せました。

 

田んぼは、完全に水没していましたが、お米は収穫できていました。

 

稲穂の強さに驚きました。

 

団員も稲穂のようにたくましく、強く育って下さいね。

 

実るほど頭が下がる稲穂かな

 

でも、走る時は頭下げちゃダメだよ

 

土手の向こう（川側）

 

あと、数ｍで土手を超えていた

 

でも、コーチの家から1㎞くらい先の方は川幅が狭くなるので、そこはかなりやばかったみたいですよ。

 

ピオニウォークの少し先です。

 

コーチが小学生の時は日本の四季をゆっくりと感じることができました。

 

でも・・・

 

今の日本は、春と秋の期間が短くなっていると感じています。

 

地球温暖化の影響という学者もいますが・・・

 

地球のサイクルで、今は氷河期に入る時という学者もいます。

 

夏の猛暑・・・・

 

ここ最近の冬の寒さ・・・

 

どちらの意見も当てはまる

 

地球のサイクルは人間が逆らえない自然の力

人間の生活に伴う二酸化炭素の排出増加による地球温暖化

複合的要因で異常気象になっているように思っているのは、コーチだけでしょうか

 

品質保証の職業柄、変な分析、考察をしてしまうコーチです

 

でも、コーチ理系じゃないよ

 

文系（政治学部卒）というより、体育会系（D大学A学部スプリント学科）卒ですけどね。

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＜ここから北海道の鳥の写真＞

そんな我々を慰めてくれたのがこの子

『クロテン（Sable）』

亜種エゾクロテン (Martes zibellina brachyura)

になるのかな

 

ロシアンセーブルと言えば超高級毛皮ですが

今はリアルファーはそんなに人気が無いのかな？

 

日本のクロテンはロシア産より少し毛色で品質が劣るようで、最高級とはならなかったようですが、それでも、過去には毛皮目的で乱獲されてしまい数を減らしたようですが、今はこうして数を取り戻しているようです

 

宿の人が与える餌台の

小鳥用の餌の脂身を狙っていました

軒下から顔を覗かせて

辺りを警戒しながら、かつ大胆に出て来ます‼

可愛い姿ですが、小さな猛獣です(^○^)

 

立ち上がった姿は。。。ガンバの大冒険のノロイを思い出します

ちょこっと乗せた手が可愛い（＾＾）

シマフクロウを待つ間の暇つぶしになりました・・・

 

イヌ目イタチ科

学名　Martes zibellina

和名　エゾクロテン

英名　Sable

 

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本日はお立ち寄りいただきましてありがとうございます。

今日も皆様にとってみずみずしい一日でありますように。

 

こんにちはしらすです

 

タマホームの打ち合わせもないので、久々に夫婦揃って暇な週末です

明日はいよいろ地盤調査…ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…

見たところで何がわかるでもないですが、一応しらすだけ顔を出して、写真撮ってみる予定です

 

 

 

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お家づくりとは少し話題がずれてしまいますが、今日は今回の良品週間で購入したものをご紹介しますね 今回はリピ買い多め

無印良品の商品が10%OFFの良品週間は 5月7日(月)までですよ

 

 

 

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① 素材を生かしたカレー

(左から)

・素材を生かしたカレー ジンジャーパネン

・素材を生かしたカレー シチリアレモンのクリーミーチキンカレー

・素材を生かしたカレー スパイシーチキン

すべて 350円

(※3点まとめ買いでここから15%OFF)

 

美味しすぎて毎回リピしてます

しらすは特に「シチリアレモンのクリーミーチキンカレー」が大好き。レモンの酸味がさわやかな洋風カレーです 辛すぎずほどよくスパイシー

 

早速今日のお昼ご飯になりました

 

 

 

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② 柄の長い計量スプーン

・柄の長い計量スプーン(大) 350円

・柄の長い計量スプーン(小) 290円

(ここから10%OFF)

 

こちらもリピ買い

ブイヨンや鶏ガラだしなど、大容量のジッパー付パックでも、上から差し込みストレスなく必要分を取り出せます。

今お家にはすでに1本ずつあるんですが、もう1セット購入しました

夫婦で何種類かのおかずを並行して作っている最中に、「あ、今使ってるのね…」ともどかしくなるタイミングが度々あったのでw

 

 

 

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③ S字フック(中)

150円

(ここから10%OFF)

 

バスルームに取り付けていた、ニ●リの吸盤付きフックがくっつかなくなってしまったので、ボディブラシを折れ戸の手すりに引っ掛ける予定で購入

以前購入した100均のS字フックは、端を面取りしておらず肌をひっかけると痛そうだったので、バスルームということもあり、念のためこちらを選択。

 

 

 

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④ 歯ブラシ 

290円

(ここから10%OFF)

 

こちらもリピ買い。

磁器歯ブラシスタンドに立てて使用しています

いつも思うんですが、単色のまとめ買いがあればいいのになぁ

 

 

 

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⑤ フレンチリネン洗いざらし半袖ワンピース

(ダークネイビー)

4,990円

(ここから10%OFF)

 

一目惚れで即購入

黒に近いネイビーです。フレンチリネンの肌触りが心地よくて、夏になったら一枚でさらっと着たいなぁ

 

 

 

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⑥ ペチパンツ

 

1,490円

(ここから10%OFF)

 

こちらはワンピースに合わせて購入

吸水速乾なのも、これからの汗ばむ季節にとっても嬉しい

薄手のハーフパンツみたいな丈感。スパッツのように肌にぴったりくっつきはせず、ゆるゆる余裕のあるタイプです。

 

 

 

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⑦ Tシャツ

(左から)

・オーガニックコットン 太番手 ボーダーポケット付き 半袖Ｔシャツ

1,490円 (ここから10%OFF)

・オーガニックコットン Ｖネック半袖Ｔシャツ

1,290円 (ここから10%OFF)

 

これはしらす夫がw

無印のTシャツはリーズナブルで品質も良いので、夫婦で愛用してます。ちなみにしらすはクルーネックのポケ付きを何着もw

 

 

 

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⑧ ポリエステル綿麻混 ソフトボックス フタ式

・Lサイズ 1,990円 (ここから10%OFF)

・Mサイズ 1,490円 (ここから10%OFF)

 

こちらもリピ買い

オフシーズンの洋服を詰め込み、防虫剤・乾燥剤を一緒に入れて、クローゼットの上に放り込んでますw

やわらかいコットンバッグのような見た目ですが、さわってみると案外しっかり

中はつるっとコーティングされています

 

たしか布団用のもうすこし大きいサイズもあったかと思いますが、クローゼットの奥行きや、しらす(一応女性)が持ち上げたり下ろしたりすることを考えると、大きいの一個よりも、これを5個くらいに小分けにするのが楽です

 

 

冬物でいうと、Mサイズに、セーター8着前後くらい入ります

 

 

 

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⑨ ナイロン メイクボックス

 

最後の1個はこれ

無印のナイロンメイクボックス

 

個人的に、めちゃめちゃオススメしたい感動商品です

以前は小をを使用してたんですが、もう一回り大きい方が良いかなと思って購入してみたら、ぴったりすぎるサイズ感

(ちなみに数値的には、W23.5 / D16.5 / H16.5cm )

 

オススメなのはもちろんサイズ感だけではないですよ

 

 

▼ジッパーを開けると中はこんな感じになってるんですが…

 

 

▼もちろん、開けたまま固定できるようになってます

 

 

▼フタ部分にはブラシが収納できるようになってます。

(大きめ4本、小さめ2本)

ちょうどブラシが当たるところに、汚れ防止のビニールがあります。

ただ、ブラシはけっこう落ちやすいので、ここはいずれ改良してほしいなぁw

 

 

▼ポケットは奥と左側の二箇所にあるので、ミラーなどを収納できます。

 

 

 

 

▼そして、一番のオススメポイントがこれ

 

 

 

 

 

無印良品のポリプロピレンメイクボックスが、ぴったりはまるんです

モジュール合わせてあるんですね〜〜

さすがです無印さん！

 

ボックスのサイズやフタの有無、並べ方で、自分のメイク道具に合うように何通りものカスタマイズが可能なんですよね

こういうの、すっごく気持ちよくて好きです

 

 

 

ちなみに、メイクボックスの中で活躍中なのは、ポリプロピレンボックスだけではなく

 

▼透明ポーチに綿棒を入れてあったり

 

 

▼石鹸ケースだったかな？にピアスを入れたり

 

 

▼ルースパウダーのプレストタイプも愛用してます

(パウダータイプはぶちまけるからねしらす)

 

 

メイク道具の収納は、今までポーチにしたりボックスにしたり引き出しタイプにしたりと、いろいろと試行錯誤をしてきたんですが、こんなに使いやすいものは初めてでした。

適度な硬さと、拭き取りやすさと、お値段の安さも良いですよね〜

 

メイク道具以外にも、裁縫道具や薬箱にも使えそうですね

欲を言えば、ブラック以外(グレーかネイビー)もラインナップされれば良いな〜〜w

 

 

 

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以上、最後のコスメボックスへの感動が溢れてしまいましたが、

しらす家が今回の良品週間で購入した、おすすめ商品9個でした

 

 

 

 

 

 

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