うろ覚えの見所を集めました。

　過去から何度も書いている記事をリンクしながら、

2019年スタートする「お掃除ファスティング」のご説明をしてゆきたい。

これは6年前の企画だった。

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心身デトックスで特記したいことはこれだ。

この6年前の頃って、「キープキレイブートキャンプ」もやってたな。

そのころから拙ブログをお読みの方は覚えておられるだろうか？

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ブートキャンプが流行ったのは10年も前か。現在再び、スパルタ式を求める方も多い。

平成ラストの自分に喝を入れたいのだろう。

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↑ここでは、ミニ断食中に食べるもの、する行動（掃除）について書いている。

　さて、2019年の私は新たな切り口で「掃除とダイエットと心身デトックス」を企てる。

ミニ断食や掃除デトックスを度々やっていた私に、全く違う観点ができたのだ。

それは「認知症対策」！

➡2019年にやる

特記したい部分はこれ↓

さて、まだ具体的内容とシステムを作ってないので，開始しなかったが。

先日の「お掃除・暮らし方Ｌａｂｏ」で 

「いったい、いつ始めるんですか！　いまかいまか」と迫られ

 「いま！ｎｏｗ！」　（嵐さんの「イザ！ｎｏｗ」に掛けたんだけど、嵐ファンのみんなにはわかるよね）と、答えてしまった。

だから、2月に第一回（とにかく、試験的に）決行予定。

FBの秘密のグループでやります。’（これは決定）

■本日から仲間を募集開始■（随時）

・過去ログに書いているように「仲間ありき」の断食行為です。

・まず、FBで「香川裕子」に友達申請をして、

　メッセンジャーにて、この「活動に参加の旨」を書いてメッセージください。

・すでに友達の方は　メッセのみで。

・その後「秘密のグループ」に招待します。

※ご注意点※

・お掃除で心身を磨きたい方であることが条件です。

・痩せたいだけの方は保証しません（1日断食では痩せない。痩せたい人はもっとちゃんと「有料」指導します。元ダイエット指導者だったから）

・FBの「香川裕子」は赤いエプロンを付けているアイコンですのでお間違いないようにお願いします。
・FBアカウントで、ご自身のプロフィールをしっかり書いて下さい。

書いてない方や、アイコンが顔写真ではない方はお友達承認はしません（他のメンバーに迷惑をかけない為です。またFBで多いなりすましを避けたい為です）
・片づけに関する他の団体協会の方はご遠慮ください。

（とある理由がありますが、ここでは述べません）

・見ているだけの�
��はご遠慮ください。実践グループです。