運動せずに痩せたい。
新谷千春さんの
「ラストダイエットバイブル」。
我慢や制限がないストレスを排除したメソッド
っていうから注目している。
買ってみた人はどうだったの？
詳しいレビューってないのかな。
我慢しない・制限しない
食べたいものを我慢したり
嫌いな運動をする事はありません。
罪悪感なく食事できます。
ラストダイエットバイブルの効果を調べていると
こんな感想もあったよ。
「これまでのダイエット常識を覆すものでした。
1年かけて30kg減、今も体型を維持しています。」
「頑張らなくてもスルスル痩せていきました。
もっと早く受けとけばよかったです。」
自分がわかり迷いが消える
一人一人、ダイエット成功パターンは違います。
自分自身を知り、自分の成功パターンを見出していきます。
これが分かるとダイエットに迷いがなくなります。
詐欺じゃないかってちょっと不安だったけれど、大丈夫かも。
効果があるといいよね。