自滅空想科学会社
こんにちは、コクです
腹腔鏡手術から17日、とうとう手術糸が全部取れました！
全部溶けると思ってたら、体の外の部分は取れるんですね
知らなくて超ビビったぁ〜
日本では今日(12/21)は、
→upされる頃には昨日になってると思いますが
遠距離恋愛の日
らしいです。
知らなかったー
なので、今日はクリスマスの話ではなく、
遠距離恋愛のお話を。
長くなっちゃいましたが、お付き合いくださいませ。
よく遠距離恋愛できる人、できない人とか言いますが、
かつては私も
「自分は遠距離なんて無理
」
と言っていました。
そんな私が、夫とは、
交際初めから、結婚してビザがおりるまで、
ずっと遠距離恋愛、遠距離結婚できました。
私は、どちらかというと、恋多き女だったので、
遠距離恋愛も、国際恋愛も、国際遠距離恋愛も色々してきました。
それまでの遠距離恋愛は、
時間とともに、
時間が合わなくて気持ちが離れたり、
さみしくて他に好きな人ができたり、
すれ違いで不安になって自滅したり。
毎回、距離に負けていました
だから、自分は遠距離に向かないんだと思っていました。
それが
夫とは、それまでの遠距離恋愛とはまるで違いました。
多分、
この人だから、とかではなく
ただ単にタイミングの問題
だったと思います（笑）
夫と、
(あくまで私たちの場合)
なぜ遠距離恋愛がうまくいったのか？
と話して出た答えが3つありました。
１つ目は、
友人関係から、徐々に恋心を育み、気がつけば恋人になっていったので、
最初から、ラブラブのまま遠距離恋愛に突入
ではなかったこと。
２つ目は、
私は当時、仕事が楽しくて楽しくて仕方なかったので、
物理的にデートや電話などで、
自分の時間が割かれなかったこと。
休みは休みで色々やらなきゃいけないこともあるしねー
３つ目は、
時差があったこと。
(日本
ーイギリス
は9時間の時差)
夫は常に残業なし、私が毎日残業で帰りが遅かったので、
時差があるのに、いつも夫と同じ時間に仕事が終わるか、家に着いていました
家に着いて、シャワー浴びて、ちょっとだけチャットして、寝る
というのが習慣化していました。
(夕飯はほとんど会社で仕事しながら食べていました)
以前、他の人と国際遠距離恋愛してた時は、
この時差のせいでうまくコミュニケーションが取れず、すれ違って別れたはずなのに、
タイミングが違うと、時差もプラスになるんですね〜
夫に、国際遠距離恋愛していた時に心がけていたことを聞いてみたところ、
「コクがいつもハッピーでいられるように、
心配させないようにしようと思っていた」
そうです。
知らなかったー
私は、
週に一度のSkypeは絶対にキャンセルしないこと
え？レベル低すぎ？
実は、それすら面倒な時もありました
でもちゃんとSkypeしました。いつもより時間かなり短めに切り上げたけど
そして、二人で決めた約束は１つだけ。
正直でいること。
これが当たり前のようで、結構難しい。
「男友達と二人で飲みに行く」とかはもちろん、ちゃんと言うとして、
問題は気遣いの方。
「さみしいなんて言ったら、相手も困るよね…」
「もらったカード、嬉しいけど、趣味じゃないな…」
「さっきの彼の発言、ちょっとひっかかる…」
「いつか一緒に住みたいって言われたけど、まだわかんないしな…」
こういう時！！！
こういう時でも全部正直に言うこと！
遠距離恋愛でなければ、本音を言わなくても、
普段の言動や仕草で気持ちが伝わることも多いけれど、
遠距離恋愛の場合、
それができない(回数が極端に少ない)ので、
ちょっとした嘘やほころびが後々大きくなってしまう可能性がある気がして。
おかげで今でも、お互いが作った料理でも、
好きじゃない時は、はっきり好きじゃないと言ってます（笑）
なんなら義母の作った料理でも言う
もうすぐ、クリスマス
どうか少しでも多くの遠距離恋愛カップルが、
さみしくなく過ごせますように
遠距離恋愛、できる？
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今日の自滅スレはここですか
“最後の〇×ラボツアー”でした。
名古屋 →東京
名古屋は、この季節らしく、
クリスマスバージョンで可愛いらし～く(^O^)
東京は、
偶然ですが、おそろで 皮いらし～く。（＾ν＾）
「ふたりっともカウンセラーっぼくね～」 と、言われ
気を良くした２人
思わず、ツーショット写真撮ってもろた。
このギャップ、よくね？(￣ー+￣)
👇
カウンセラーなのに、やたら派手め＆ちょいそーとー悪め(^-^;
大きく見えるけど、並べてみるとわりと、ちびっこ
外では心が広そーに見えて、実は家では、心もちびっこ
〇〇〇も実は、ちびっこ並
👆
あっ！さ、さっせん。ｍ(^-^; ｍ （※かすみーの影響です）
・・。
もとにもどります。
最後の〇×ラボ
ということで・・、
テーマは 「一年の成長を振り返る」
たかぢんも、振り返ったで～
真剣やで～
かしこいやろ？ な？
大事です！
自分の成長を振り返ること。
やったことある？
いっつも、
悪いところばっか？振り返ってない？
よくない結果ばかり、気にしてない？
「あれがダメだったー、これもできんかったー」
「全然、あかんかったー！」
ゆーて、ダメだったことばっか、振り返ってない？
・・。
毎日毎日、あれやこれや、いろいろ考えて、
自分なりに精一杯、せーいっぱい、頑張って生きてるのに
ダメだしばっかじゃ、自分がかわいそーやで～。
せめて、１年に１回くらいは
できてること、やってきたこと、自分自身が認めてあげんと・・・。
こころが、グレるよ
「もう来年はなにもしないから！動かないから！」
そんなことにならないための、大事な時間です。
・・。
たしかに
人は、できてないところは気になるんです。
“未完了”
つまり、完了してないことが、気になるようにできてるんです。
メール返してないことも
夏休みの宿題も
告白できなかった彼氏のことも
未完了だと気になりまくる。
それを、といいます。
「なんで？そーなると思う？」
👆
これ説明し始めると
長ーーーくなるので、やっぱりやめときます・・。(^-^;
もとの話を続けます
セイガルニク効果（性質）のせいで
「できなかったこと」は、いくらでも思いつくんです。
ところが、
「できたことを書き出してみて？」 というと・・・。
とたんに、動きが悪くなる
出来たこと？あったっけ？
なにもできてない気がするし。。と、
なかなか、出てこなくなる・・・。(￣ー￣)
セイガツニク効果を乗り越え
できたこと、成長したことを振り返るには・・・。
ひとつだけ
大事なポイントがあるんです。
そのポイントさえ、しっかりと抑えておくと・・。
「おー、すっばらしー一年だったぁ～。」
「成長した～。充実した1年だった～(^O^)」
「さいこーの１年だ～！感謝感謝」
と、思えるようになるんです。
・・・。
そのポイントは・・
「〇〇〇〇」に意識を向ける です。
「〇〇〇〇」
残念ですがこのキーワード、ここでは詳しくは書けません
そこ、
今回の〇×の、ミソ なので・・・。
だけど、
今年最後・・、なのでヒントだけ
おつたえします。
「成長し続ける人」
「成長できずに自滅していく人」
そこには、ある思考の違いがあるんです。
【１】学習、成長思考な人
ひとつの「うまくいかない！」から
多くを学び、気づき、新たな行動を起こして
習得し、成長していく人のことを
学習、成長思考な人 と言います。
もう一つが
【２】失敗、自滅思考の人
学ばず、気づかず、行動を起こさず
後悔したり、嘆いたり、悲しんだり・・。
失った、敗けた、終わりだ・・、と考え、
やる気や、生きる意欲までも失う人のことを
失敗、自滅思考な人 と言います。
要するに、
〇〇〇〇に意識を向けることで
うまくいった、いかないに関係なく
結果がどうであれ
成長できるし、成長を振り返ることができるし
自分をやる気にさせることもできるし
毎年、毎年、
どんどん成長し、幸せになっていくことができる。
と、いうことです。
〇〇〇〇、わかった？
・・・。
この1年間やってきた
〇〇〇〇のひとつひとつをブロックに例え
それを、
ひとつずつ積み上げてみたら・・・。
👆
いつの間にか自分が
こんなに積み上げてきたことに気づくんです
そして、
こんなに高くなってた（成長してた）ことにも気づくんです
👇
その成長は、人それぞれ違っていて・・・。
それを
一言で表現すると、こうなったり
こうなったり・・・。
それぞれに、それぞれな成長のしかたがあるんです。
ほいで、
それを組み合わせてみたら
こんなに、
幅ができたり、奥行きが出てきたり、
三次元の立体感が出てきたり
その先の空想イメージが出てきたり・・。
すごいことが起こるんです。
そしてみんなで一緒に
こんなに、おーーきく成長してきたことに気づき
よろこびあう
それを、幸せを分かち愛う といいます。
それが、最高に心地いーんです。
・・・。
ほいでな、
たかぢんの中では
さらに大きなよろこびが存在するんです。
それは、
今年一年間、〇×ラボの内容を
毎回毎回考えて創りあげてきてくれた
全肯定！認定プロカウンセラーのみなさんの
この一年間の、すっばらしー成長（＾ν＾）
今回のこのレゴブロックワークも
認定プロかすみーの独自アイデア！
振り返れば
こんなことをやらされたこともあり
いままでにない
こんなえー感じの企画もあり
ひとりの成功のよろこびを
みんなでわかち愛、成幸に変え
すっばらしーイベントにしたり
そしてたかぢんも
愛弟子たちの新しいアイデアから学んで
さらに成長させてもらう。
与え愛、受けとり愛
支え愛、協力し愛、分かち愛
寄り添い愛、たすけ愛、
育み愛、生かし愛
そんな愛の循環を
来年も、日本中に広げていきたいと思ってます。
今年最後の〇×ラボツアー
そしてたかぢんさんは、
昨日のまるぺけで今年の仕事納め。
おかげさまで
最高の締めくくりになりました。(^O^)
おーきに。
また来年、会おうなぁ～。(^-^)
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・・。
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１２時２５分
電話が鳴りました。
私は、あっ夫さん
今日も帰ってくるのね。
めんどくさい
（こんな風に思う
慣れって怖い）
前の日の電話で、
誰がかけてきて
いるのかはっきり
わかったので、
受話器を取り
私 『〇〇さんですか？』
といきなり言ってみた。
暫く沈黙していました。
（夫の女の人をＭとさせて頂きます。）
Ｍ 『・・・はいそうです。
〇〇です。
私、夫さんと
付きあってます。』
あら、あなたもいきなりなのね。
それに、付き合ってるではなく
不倫してますだから
Ｍさん、間違ってますよ〜だ。
私 『そうですか。で？』
Ｍ 『夫さんが、好きなんです。
夫さんもたぶん
私の事を好きだと
思います。
夫さんと別れて下さい。』
たぶん？ん？
Ｍさんに、質問しちゃいます。
私 『Ｍさん、たぶんとは
どういう意味ですか？
夫は、好きとか愛してるとか
言わないの？』
Ｍ 『・・一度も言われた事は、
ありません。
でも、私にはわかります。
夫さんの目は私を
好きだと愛してると
思っています。
私を何度も求めてきます。
だから、離婚して下さい。』
あのバカ猿夫、本当に体だけが
目当てでチョット痛いＭちゃんと
付きあってるな（あっ、不倫だ）
私 『夫は、私と離婚すると
Ｍさんに言っているの？
私には、全然言って
こないけど』
Ｍ 『夫さんは、奥さんと
離婚するとは言って
いません。
でも、絶対離婚したいんだと
思います。
目がそういっています。』
夫は、Ｍさんとだいぶ目で会話を
しているもようです。（中継を終わります）
私 『私は、夫と別れるつもりは
ありません。
あと、Ｍさんが私に電話を
してきた事を夫に
言わない方がいいと
思いますよ。
夫は、こういった事を
一番嫌います。
（訳の分からないアドバイス）
私も電話があった事は
言いません。
（夫と喧嘩するのがめんどくさい）
それと今後一切
私と息子に接触して
来ないで下さい。
夫とあなたの事に
私達を巻き込まないで
下さい。関係ないので
そして、もう一度いいます。
私と夫は離婚しません。
失礼致します。』
後の方は、私が一方的に
喋って電話を切りました。
夫は、Ｍさんに
好きだ、愛してるを
本当に言ってないのか？
ベッドの中でも？
疑問でした。
（夫は、本当に言ってなかった
みたいです。何で？と聞くと
別に何とも思って
いなかったから、最低だ。
これもつい最近聞きました）
だったら、何で私と息子に
あのキモキャラで
好きだ、愛してるを
連発してたの？
罪悪感からかしら…。
いや、罪悪感は
まったくなかったと
言っていた。最悪です。
てっきり、Ｍさんに
仕込まれたのかと思ってた。
本人、覚えてないらしいけど。
ここから、だんだん
Ｍさんは
自滅していきます。
続く。
