筋トレを始め、賢く行う方法を模索
教材の発行者、指導者が
信頼の置けるフィットネス業界でも有名な
トップパーソナルトレーナーでり、
本人が一般の人が理想とするマッチョで
体脂肪が低い実践者であるっていうから
試してみようかと思ってている
全国指名数№１のパーソナルトレーナー「ユウジ」さんの
日本人男性専用のトレーニング。
え？怪しい？
まぁねー、そんな簡単に結果が出るわけないよね。
でも実際に感謝している人もいるし・・・うーん。
道具を使わない、自体重の自宅トレーニング。
スペースは畳２枚分のみ。
本当の効果が知りたくて調べたら
こんな口コミもあったよ。
「目から鱗は食事です。
今まで何度も減量しようと食事制限しましたが、
全く効果はありませんでした。
食事の「質」が大事なんだということを
教えてもらいわかりました。」
「筋トレは全くやったことないので
最初は出来るかな？と不安だったけど、
1週目にすごく効く筋肉痛を実感。
２週目には体が慣れてきました。」
全国指名数№１のパーソナルトレーナー「ユウジ」さんの
日本人男性専用のトレーニング
２０年以上フィットネス業界で指導してきた
トップパーソナルトレーナーのトレーニングノウハウが
ふんだんに詰まった教材。
やっぱり実践してみようかな。
しっかりやれば私でも成果出でそうだし、楽になりたいもんね。