防衛でカワイイ私に

防衛奇妙で、おもしろい。そして、せつない。

この世の中の攻略法というのはそんなに難しいことではなく、

ただあなたの心のときめき、

ワクワクに従って日常を過ごしていく、

それ以外、何も無いのです。

私たち人間は哺乳類で原始的な生活をしているときには、

不安や恐れは死から免れるために必要な防衛本能でした。

しかし現代の生活では死に直結するような出来事はほとんど無くなり、

むしろ不安や恐れは私たちの夢を叶える上で障害になることが多いのです。

あなたに不安や恐れが生じたら、なかったことにしたり蓋をするのではなく、

まずはしっかり感じてあげることがとても重要です。

感じきって手放す。

それだけでいいのです。

あなたの中に恐れや不安があるからと言って何か悪いことが起きたり、死ぬことはありません。

「私、こんなに不安なんだね。恐れているんだね。」

あなたの中でただその感情を受け止めてあげれば良いのです。

そうすると前に進めるようになります。

ワクワクすることにどんどん挑戦して、

その途中に出てくる負の感情をしっかり感じて手放せるようになると、

今まで錆びついて回らなかった歯車が途端に動き出し、

あなたの人生どんどん前に進むようになりますよ！

今日もあなたも応援しています！

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防衛コレクション

夢って朝になると忘れてしまうことが多いのですが、久しぶりに朝まで覚えていた夢をみました。

それが嫌な夢。

主人が合鍵を使って家に入ってきた夢。

主人が出て行くときに鍵を返すようにいったんだけど応じずに、今でも持っているんです。

この先何があるかわからないから（こじれるとかあるかもしれないし）持っていてほしくなかったんですが。

今回この夢をみたので、鍵を変えようかと考えてます。

だって勝手にはいられたらいやだもの。

これから別居などを考えている方で、自分が今の家に残る場合は、必ず鍵を返却してもらった方がいいですよ。

事前にいうと、合鍵を作られてしまう可能性もあるので、できれば出て行く日に唐突に言い出すなどの工夫も必要かもしれません。

念には念を。

安心して暮らすための防衛策です。

元気！新鮮！防衛