人がいる。保育がある。

保育のアイテムが満載です

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます

時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています

栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。

４月のサイクル献立

月曜日　

火曜日　

水曜日　

木曜日　

金曜日　

新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\

現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)

こんにちは～♡

今年のイースターは4月21日のようです

そのイースターのランチメニューを考えてみました～

炊飯器でエッグハントパスタ～

これね、パスタの中に、、、卵が隠れているんです！

どこかな～って探してから食べてください（笑）

食べる前に伝えないと、気が付かずに食べてしまうので要注意です（笑）

あったー！！！！

中にいれるのは、レンジで作る温泉卵です→

では作り方です～

こちらのショートパスタ、炊飯器で作っています。詳しい作り方はこちらです→

材料（２～３人分）です

パスタ(またはショートパスタ) 200g

水 400g

玉ねぎ 1／2個スライス

ピーマン 2個縦半分に切ってざく切り

ウィンナー 1袋分斜めに2cm幅にカット

●ケチャップ大さじ5-7

●コンソメパウダー小さじ2～大さじ１

※味が薄い場合は塩コショウを足します。

作り方

材料を全ていれて、炊飯器早炊きボタン1回押すだけです。

レンジで作った温泉卵を、お皿にまずのせて、

その卵が隠れるようにパスタをのせて

粉チーズとパセリをちらして完成です

ご家族が失笑すること間違いなし！のイースターのご飯でした～笑

我が家はこれをやると、

子供たちは大喜び、旦那はいつも「そんなことしなくていいよー」と失笑するので

去年は旦那のには入れませんでした。

そうしたら、

「入ってない！」と驚いていました。

探していたのかーい

忙しいけど健康を気にするママにオススメのらでぃっしゅぼーや。

現在３コースあり、毎回注文しなくても定期的に届くコース、

完成品のおかずの冷凍食品が入っているコースなどなど

豊富多数あり、便利です。低農薬有機農法で安心♡

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毎日の考えないで済む献立本です。

まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK

しかも、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD！

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保育にうるさいあなたのための専門ポータルサイト

けんちゃんこうちゃんが

保育園に通っていた頃の

生活記録　兼　連絡帳からの1コマ

↓↓↓

★けんちゃんこうちゃんは今でも

お腹がいっぱいになると

それ以上食べることはありません。

どんな好物があっても

お腹が空いてないなら

食べません。

かーちゃんもそれができれば

ちょっとは痩せるかなあ〜＾＾；

★小さい子が麺類を食べると

麺の端っこが

ピロピロン！って感じで動いて

口に入っていくのが可愛いです。

汁があっちこっちに飛ぶので

大きくなってやってもらっちゃ

困りますけどね〜。

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ーーーーー今日のとっつぁん弁当ーーーーー

・ワカメ入り卵焼き

（これ、けんちゃんこうちゃんに好評！）

・小松菜のおかか炒め

・オリーブオイルの鶏ハム

・しいたけチーズグラタン

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民主主義は何故保育問題を引き起こすか

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こんにちは～♡

皆様、買い物って毎日いけていますか？

毎日いけない、もしくは通勤が電車という方にめちゃめちゃオススメの

業務スーパー商品があります。

（ちなみに私は毎日クルマ通勤ですが、それでもあると便利です）

これらの冷凍肉と冷凍魚類です！

↓こちらも便利。

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この「バラ凍結」という方法で凍結された肉

必要な量だけ解凍しなくてもぱらぱらと取り出せるので

とっても便利です。

以前は生協さんにこのバラ凍結肉欲しさに入会されている方も多くいらしたぐらい。

人気のバラ凍結肉

ひき肉もパラパラとバラ凍結されているので、

大さじ１分だけでも、冷凍まま楽々袋から取り出せるぐらい使いやすいです。

ジップロックがついていないので、袋をクリップでとめて

Ｌサイズのぽり袋にいれて冷凍庫に戻しています。

ジップロック付きのフリーザーバッグを多用すると

単価が高いので、この方法だと安く済みます。

こちらは牛切り落とし肉。

1枚1枚離れて凍結しているので必要な分だけ、

例えば、1人分の牛丼が作りたいというときも８０ｇのみ取り出せたり。

こちらはバラ凍結ではないので、

3等分ぐらいにしかなりませんが、4人家族ぐらいですと１／３とか１／２とかづつ取り出して

薄い生姜焼きなどを作る時に便利です。１～2人分取り出そうとすると

ちょっと大変かもです。

ちなみに今日の夕飯は、この豚バラ肉スライスを使った豚の生姜焼きです

こちらの魚も冷凍庫にストックとしてあると

焼けばそのままお弁当にも朝食にもなるので

あると安心です。

ちなみに冷凍肉だからといって特別に添加物が入っているわけではありません。

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保育関連ツイート

RT @HoiClue: 小麦粉で作るこねこね粘土！
雨の日や延長保育、土曜保育に室内あそびなどにも持ってこい？👀💡

https://t.co/zFLLbStw2C

#室内あそび #保育 #小麦粉粘土 https://t.co/98oeGeiMZh

来週はふたり分の昼寝布団を抱えて行かなければいけない。車でいくか…。
というかこの慣らし保育期間中、結局1度も徒歩で送迎しなかった😇おかしいな😇ダイエットもできて子どもたちとの会話の時間も増えて一石二鳥！とか思ってた時代が私にもあったはずなんだけどな

RT @tenan_oda: 政府の給付型奨学金の予算は、2018年度で105億円とF35A1機分より少ない。今年3月に打ち切られた、
原発事故での自主避難者への福島県からの住居支援の額が約80億円。
F35A1機分のお金があれば、90の認可型保育所を新設できます。

htt…

昨日、保育園にお話を聞きに行ってみたら、小学校の同級生が保育士さんしてた‼️
お互いビックリ∑(ﾟДﾟ)笑