共依存のことを考えるとジャスミン茶について認めざるを得ない俺がいる

LUK YU 陸羽 

ジャスミン茶 と緑茶

LIPTON 

ジャスミンミルクティー

李錦記 回鍋肉醬

李錦記 甜酸排骨醬

李錦記 麻婆豆腐醬

李錦記パウチシリーズ4つ買うと－10引きで22HKD

麻婆も回鍋肉も夕飯に作った日には子供には別料理を作る事になった…

お付き合い頂き有難うございました🙏

次回からはちょっと食べ物記事が続きそうですが

息子も小学生になり、仕事も企業にありがちな移動等（幸い私は同じ部署のままだけど数少ないチームの人が移動したためてんやわんや💦）でバタバタしてるのでのんびり更新していこうと思ってます

おはようございます。

白金美容薬膳主宰の吉原典子です。

 

今日はやっと金曜日。

明日から連休の方も多いと思います。

 

今日は頑張った女性に（男性にも）おススメの薬膳茶をご紹介いたします。

 

まずはお馴染みのクコの実。

こちらは私のブログでの登場率高い薬膳食材ですが

『アンチエイジング食材』

『食べる目薬』

として本当におすすめなのです。

 

・目の疲れやカスミ目、老眼

・肌や髪の乾燥

・足腰のだるさ・・・・

が気になるという方、

 

↑まだ若いし関係ない！という方も

スマホやPCで目を酷使されている方。

是非目の健康のためにも取り入れてみてくださいね。

 

最近ではドライフルーツとして、スーパーフードとしてそのまま召し上がれるタイプもありますので

おやつ代わりに是非☆

 

そしてもう一つ。

中国ローズと言われている『マイカイカ』

ハマナスの蕾です。

 

とってもいい香りと見た目の可愛さで女性に人気の薬膳ハーブです。

 

こちらは女性ホルモンを整えたり、

身体の冷えをとってくれたり、

ストレスによるイライラの解消に・・・

と働く女性にとってもおすすめ。

 

私は黒豆茶や烏龍茶、ジャスミン茶などのお茶に2,3粒ブレンドして飲むのがお気に入りです。

 

中華街、中華食材店やハーブ店でも見かけるようになりましたし、

ネットでも購入できますので初めての方はまずは小さいサイズからお試しくださいね。

 

是非ホットティーで香りも楽しんでください♪