のぞみ翼ある人
今日は後半戦です。
新大阪駅23番線に入線。
真ん中にあった柵が無くなっています、
これでスッキリ撮影出来ます。
”さくら”がホーム中央に停車中です。
前に(後ろ?)移動します。
”さくら”が16:20に出発!
その後”のぞみ”入線とドクター出発が重なり
終了です。
最後は500系でシメです。
のぞみ もっと、きっと。広テレ!
メンタルビューティーアドバイザー
上鳴 真理子(うわなる まりこ)です
自分を大切にするポイント
自分の心と身体が喜ぶことをして
しっかり喜びを体感する
先日開催しました
「かぐや姫お茶会」の感想を
来てくださった
同じ職場の瀬尾さんが書いてくださいました

とても頑張り屋さんな
子育てママは
母としても
妻としても
仕事も
毎日24時間では足りないと
感じることもきっとありますよね
なかなか自分のための時間を取ることって
カンタンじゃないのは
私も経験してます
でも
自分の心と身体が喜ぶことを
自分に与えてくれると
いっきにエネルギーはチャージされて
またやる気がむくむくと出てきます
この時間をちょっと取るだけで
実は仕事の効率は上がったりします
上記も経験しました
ですから
女性が自分を大切にすることを
伝え続けたいなと想い
活動してます
さて






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