のぞみ イイこと、プラス。

のぞみでカワイイ私に

旦那様と結婚して、この街に移り住むまで
この街があまり好きではありませんでした
地元は穏やかな気候で住みやすいですが
ここは、いつも風が強い、坂が多い
地元から遠い、地元より田舎
新幹線ののぞみがほとんどとまらない
など、訳わからん理由です…
我ながら、なんて、ワガママなんでしょう
今は、以前より大分好きになりました
田舎だけど、1時間あれば都会にも行けます
何より、私の好きな海が近くて超絶キレイです
特にこの時期から夏にかけて、海が太陽の光を
いっぱい浴びるとキラキラして、美しいです
私はお天気がよい日に旦那様と海岸線沿いを
お散歩するのが大好きです
海岸線沿いをドライブするのも大好きです
海を見てると、自然って、地球って、すっごいな
偉大だなって、なんて、単純にいつも思います
先日、実家に帰った時、私の居場所はもう
旦那様の隣なんだな〜とすごく感じました
結婚して何度も帰省していますが
はじめての感情でした、不思議でした
もう、旦那様と私のおうちが私のいちばん
落ちつくところとなったのかなと嬉しくもあり
ちょっぴりさみしくもあり複雑な感じでした
旦那様のお仕事上、旦那様が引退するまで
この街にお世話になります
旦那様が生まれ育ったこの街の素敵なところを
もっとたくさん見つけながら
旦那様とずーっと笑って寄り添って穏やかに
生きていきたいです

のぞみで生活を満喫!

~女性からかがやく~
笑顔がこぼれる毎日へ💛
女性専門刺さないはり鍼灸整体サロン
ナチュラルケア のぞみ の西川です。

それは、自分!!

どういうことかっていうと

そのまんまなんだけど、

何かの約束をして、守るのは

自分。

その約束を宣言する相手

守る相手

破らないようにする相手

それが自分ということです。

もっとかみ砕いていうと

自分が決めたことを守り続けること

なんだけどね^^

例えば、ダイエット。

月末までに-5キロ。

と決めるとする。

じゃあ、そうなれるように

・ドカ食いや間食をやめる

・毎日簡単な運動をする

・毎日体重を測る

などを守っていけば達成しやすいですよね。

だけど、ここを月末までにー20キロ。

毎日一食または、サラダだけ。

毎日5キロ走る。

体重を朝昼晩と測る

なんて無理な目標を立てると

守れなくなってしまう。

だから、この約束する内容も

守りやすいものにして、

それを守り続けていくこと

これが、大切になってきます。

これね、私はいっぱい挫折してきました。

私は、ちょっと前までは、

本当の意味で笑えなかったんです。

だけど、ずっとここを変えたかった。

そのため、10年くらい前から

笑顔が素敵な人にいつもどうすればいいのか

質問してきました。

そして、丁寧に教えてもらってきました。

でも、できなかったんですよね。

理由は簡単!!

この自分との約束するが守れなかったから。

いつも笑顔でいられるように気を付ける

これができなかったんです。

子供が泣くから。

身体が疲れているから。

子供が小さくて夜中に何度も起きるから。

○○がイラっとすることをいうから。

○○が△△をしてきたから。

★★だけじゃ足りないんじゃないかなと思って。

なんて、言い訳を並べて守らなかった。

守っても長くて2~3週間。

でも、その中でも何日かは破っている。

だから、守っているというより、

覚えていたのが2~3週間ってことかな。

こんな感じで言い訳や理由を作って、

守れなかった。。。

結果、10年変化できなかった。

でも、今はこの守るための土台ができてきたから

守れるようになってきた。

守り続けること!!

本当に大切ですよ^^

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