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こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和、女性のための骨盤ヨガ教室の後藤眞由美です。
身体の不調と一言で言っても、痛み、痺れ、コリ、痒み・・・と様々。
その原因は、一つと限らず、身体だけでなく、心から、環境からと、複雑に絡み合っていたりします。
その中でも、身近でありながら忘れがちなのが『消化』『排泄』。
腸の汚れが、血液のドロドロを作り、不調へとつながります。
腸のお掃除ができていると、血液はサラサラと綺麗に、そして絶好調へとなるわけです。
スタートは、【腸】です!
宿便が溜まっている人の大腸は、その重みで下垂して骨盤が締まらず、歪んでいきます。
骨盤を整えるのに欠かせないのが、腸のクリーニングなのです。
爽やかな初秋、身体を見直していきませんか⁉︎
座学&腸クレンジング&骨盤ヨガ
【開催日時】
9/22(土)9:30〜13:00
【開催場所】
茨城県水戸市城南3丁目16-16 アシスト城南ビル402
【持ち物】筆記用具・動きやすい服装・ヨガマット(無料レンタル有)
【定員】8名
【講師】
アーユルヴェーダコーディネーター
谷中碧
blog https://ameblo.jp/midorio5l6blog/
わたくし 骨盤ヨガ講師 後藤 眞由美
【参加費】\5,000
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肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
マタニティーのなかよしこよし




















身も蓋もなく言うとマタニティーとはつまり






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