マタニティーの広場

こんにちは！

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

 

毎日がんばるママたちへ！

おひるねアートで子どももママもハッピーに！！

岐阜県で活動中の日本おひるね協会認定講師

保育士

認定フォトグラファー

アルバム大使

おひるねアートにじいろのせかいの森真理香です☆

 

9月の撮影会予約状況お知らせです！

定員いっぱいになった会場があります。

参加費…2ｱｰﾄ2000円  
対象…～2歳(それ以外はご相談下さい)
撮影ｱｰﾄ…秋のおさんぽ、ｶﾌﾟｾﾙﾏｼｰﾝ

 

詳細→ 
※手形のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを行っていますので、希望の方は紙をご用意下さい。

（画用紙、スケッチブック、色紙など何でもOK。ただし片手のみとさせて頂きます）

今回は久しぶりに衣装なしの撮影会です！お気に入りの服でお越し下さい！

☆9/1(土)倉知ふれあいｾﾝﾀｰ(関市)
10:00～11:30    定員…残り４名様

☆9/6(木)ｸﾞｯﾄﾞﾎｰﾑ岐阜(岐南町)
13:30～14:30  定員…残り3名様

☆9/12(水)かとうﾏﾀﾆﾃｨｰｸﾘﾆｯｸ(岐阜市)
10:00～11:30  定員…残り5名様

記念日ｱｰﾄ撮影会
☆9/20(木)倉知ふれあいｾﾝﾀｰ(関市)
①13：30-13：55  予約済み
②13：55-14：20  予約済み
③14：20-14：45  予約済み
④14：45-15：10  予約済み

＊ご予約の際は、記念日の日にちとお子様の名前をアルファベットかひらがなでおいれしますので、どちらがいいか教えて下さいね！

9/8(土)〈ｺﾗﾎﾞ〉ｽｲｰﾂﾃﾞｺﾌｫﾄﾌﾚｰﾑ作り
敬老の日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄにも使える！楽しくスイーツデコ作りをしましょう！

定員…6名程度
参加費…1100円

対象・・・特にありません。ママが作っても保育園幼稚園児、小学生でも作れます！
詳細→ 

10/9(火)平和堂子育てﾌｧﾝﾌｪｽﾀ（無料）
春に開催した子育てﾌｧﾝﾌｪｽﾀが秋も開催決定！

今回はハロウィン

予約が開始しておりますので、ぜひ撮影にきて下さいね。
詳細・予約はこちら→ 

いよいよ来週！8/26(日)おひるねｱｰﾄ大撮影会in名古屋  
今年は協賛企業様もいっぱいで、さらにお得で楽しめる撮影会になりましたよ！

まだまだチケット購入はできますので、ギリギリまでお待ちしています（笑）

購入はこちらから→ 

ご予約お待ちしています！

 

お問い合わせ

 

 

 

 

 

 

こんにちは

中嶌歩見です

 

３１週目に入っています
あと６０日なんて、はや～～い

同じくらいの週数の方のブログを見つけては読んだりしちゃっています
みんなどんな感じなんだろう？？と♪

 

妊娠腺予防のマッサージは、６ヶ月目くらいに病院でもオイルをいただき、
そろそろやっていこうと思いつつ、
まだまだいけるかしら・・と忙しさにかまけて
オイル塗布って感じの保湿程度しかやっていませんでした・・

そしたら
８ヶ月目に入る直前の１２月終わり頃に、

うっすら妊娠腺らしきものが・・・

きゃ～～～～～～～～～

1月～の福岡生活始まってから、真剣にやろうと思っていたのに
ちょいっと遅かった・・・

で、慌てて、その日から頑張っています！！

（一度出てしまった腺はもう消えないかとは思うけど）

その他、

 

 

妊娠腺予防のマッサージと会陰マッサージ、

 

 

私が使っているものをご紹介します♪

じゃん！！

もうカゴに入れてセットされております～

どれが良いかわからず試行錯誤しつつ、色々試しておりますよ～

太白ごま油を使用する方も多いみたいです♪
私は、ひとまずこんなラインナップ

こちらの2本セット↓は、お世話になっている福岡の産婦人科で頂いたもの。

色々揃うまではこちらにもお世話になりました。

 

そして、あいかさんから頂いたバー油とシアバター

 

バー油の方は使いやすくて早々になくなりましたぁ♪

 

￥3,888

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今ヴェレダのオイルをお腹には使っていますよ～

 

 

 

 

￥1,842

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そして、会陰マッサージには、

こちら↓（これだけフェールでお取り扱いあり）

プラナロムのカレンデュラオイル

（50ml 3240円　取り寄せのため、サロンでスタッフにお知らせ頂くか、
ナチュリカのサイトをご利用の際に備考欄にご記入下さい）

こちらは他より高価ですが、安全性の面では

 

 

 

膣の中に入るものはこちらを使いたいな～と♪

 

なので、

気兼ねなくたっぷり使える、ヴェレダのベビーオイル（カレンデュラ）を会陰全体に塗布して

指先につけてマッサージするのに、プラナロムを使ったり、

 

膣ピチュにもプラナロムを使用。

そもそも・・・

 

会陰（えいん）マッサージって何のためにするの？？？

 

 

 

■私のやり方と準備などについて■

（私も正解はわかりません＾＾自分で調べたこと、人から聞いたこと

 

 

 

やってみて勝手に考えたことなどなど・・自己流なので、参考程度に♪）

私の場合は、朝起きて行います。その前に・・・

まずは、オイル以外にもオーガニックのコットンを用意しましょう！

（最初はMサイズを１/４サイズに切ったりしていましたが
今は１/２サイズにしていることが多いです）
 

それをそのまま膣にあてるか、あるいはちょっと挟む感じで中に入れます。
（写真はMサイズのコットンを半分サイズに切ったもの）

そのまま３０分ほどおきます。
（これが膣ピチュで、アーユルヴェーダのオイルピチュを膣に行うことを言います。
マッサージはどうしてもできないって方はせめてこれだけでも♪）

そして、私はその後に、お風呂に入って温まる　

お風呂からでてきてから、
ソファにコロン　（下にバスタオルを敷いています）

 

 

いつもモーツァルトのCDをかけながら…
 

 

 

￥2,160

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まずは、お腹のマッサージ（今はヴェレダ使用）をゆっくり行います。

そのあとは、会陰周り全体に軽くカレンデュラベビーオイルを塗布してから、

 

 

￥1,620

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指先（右手親指・人差し指・中指）にプラナロムカレンデュラオイルをつけて、

会陰周りをぐるぐるマッサージ

（時計でいうと、４時～８時あたりの部分を）

（画像は からお借りしました！詳しくやり方載っています！）

 

 

 

その力加減は、小島利恵さんのセミナーで教わったのですが、

結構しっかり目！

出産間際になると、肛門と膣、それぞれに指を少しいれて、それをくっつけるように、グググっと力を入れたりするとよいみたい♪

終わったら、私は （勿論オーガニック）をしたままショーツをはきます。
妊婦用スッポリショーツなので、お腹も会陰もオイルも私はそのまんま！

 

以上。

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いつもお腹と会陰あわせて１５分くらいかな？
時間にしてはそんなに長くないけど、８ヶ月目～毎日行うことで、変わっていくかしら？？

 

出産近くなってきたら会陰は回数増やすか、もう少し時間をかけるかも！

 

こうやってマッサージしていても
勿論、裂けてしまったり、お医者さんの判断で切開をされることもあるかもしれません。

でも傷がついても、傷を最小限に抑えたり、治りが早かったり、という意味で、

 

こういったケアをしておくことは、きっとしないよりプラスになるはず

 

あ、これ5ヶ月目の頃の写真。
いまのお腹は・・・すごいです