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この記事は遡って書いてます
私は生理不順で、2ヶ月ぶりの生理なんて
日常茶飯事、
基本的には40日周期だったのですが
前回の生理から3週間ほどで
おっぱいが痛くなり始めました。
最初は、今月は1ヶ月で生理くるのかな
なんて思っていました。
私は夜、ノーブラで寝てるのですが
そして、おっぱいが小さいので
今までおっぱいの存在を
全く気にしてなかったのですが
寝返りを打つとおっぱいが痛いって事が、
数日ありました。
起きてブラを付けても痛い
締め付けても
揺れても
寝ても覚めても
おっぱいが痛い。
脇の横から吊られているような…
毎回生理前1週間くらい胸が張るので
それかと思っていたのですが
考えてみたら、そんなに痛かったことは無いなときづいたのです。
さらに、1週間以上胸の痛みが続いたのです。
振り返ると、
これが一番はじめの
妊娠の兆候でした。
逆算すると
4週~5週でしょうか。
そして、同じ時期、
無意識に会社で
オレンジジュースばかり飲んでました。
100%の酸っぱいもの。
オレンジジュースに炭酸を混ぜて飲んだり。
会社ではいつも冷たいジャスミン茶の1リットルパックを飲んでいたのに。
オレンジジュースの事に気づいた時、
おっぱいのことも頭によぎり
もしかして…!まさか…!と思い
妊娠検査薬を買う決心をしました
ジャスミン茶が激しく面白すぎる件
起きた時の体重とトイレに行った時の体重、食べた物や運動をリアルタイムに記録。
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
48.5キロ→48.1キロ
+-0
朝食:鮭おにぎり、ヨーグルト、野菜ジュース
昼食:焼肉、ヒレカツ、ブロッコリー、ご飯、ヤクルト
夕食:すき煮(牛肉、焼き豆腐、白滝)、千切り大根、味噌汁(ワカメ)
半身浴:20分
毎日のがぶ飲みナニを飲んでますか?ってご質問いただきました。
職場にステンレスボトルで持っていくのはコストコで4箱パックで売っているルイボスティで家で飲んでいるのが富澤商店(東京と神奈川の人しか知らないかな?w)で売っているでっかい袋売りジャスミンティーです。
コレかな?↓お店に普通にあります。
1,088円
楽天
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1,836円
楽天
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本当はジャスミンティーが好きなんですけれどカフェインレスが良いかな~ってぼんやりした理由です。
ドチラもパッケージに書いてある容量より1.5倍くらい薄く入れてます。
コーヒーは好きなんですけれど家とか職場では平日は飲まないって決めてます。(外でカフェに入ってなら飲みます)コレはダイエット関係無くコーヒーは白髪が増えるからw私がやっている事ってすべてがダイエットじゃないので要注意です( ´∀` )b←
すみませんがご質問はの体質改善プログラムとブログトップのメッセージボードを一通り読んでからでお願いします。
あとわたしの食事記録はかなり大雑把なので焼肉って書いてあってもポークソテーだったりラムソテーだったり様々ですしプチトマト1個やレタス1枚とかポテトサラダ一口は書いてないです。
このパーカー欲しいのよねw↓通販してくれないかな~
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東京にいても、すごいですー✋🏻🤚🏻