思い入れ好き好き大好き！

いちごの日

お久しぶりの更新です。

 

明けましておめでとうございます

 

のご挨拶も微妙な時期になってしまいました。

 

 

 

更新しない間、

 

いろいろなことを考えてきました。

 

 

 

私は今まで、

 

 

 

 

①病気にならない食べ方・生き方講座

 

をメインとして、

 

 

 

②発酵調味料講座

 

 

③ブランド店クルーズ（ココロの栄養ね）

 

 

 

などをしてきました。

 

 

 

 

今までに、

 

たくさんの人にご受講していただきました。

 

 

 

私の経験からの、

 

「病気にならないためにはどうしたらいいのか？？」

 

ということを学んでいただく講座。

 

 

 

そして、私の命を救ってくれた、

 

制限された美味しいと感じない食事ではなく、

 

 

人として美味しい食事と感じる

 

発酵調味料の講座では、

 

 

 

 

発酵調味料の美味しさ、

 

簡単さ

 

そのうえに身体にも良いと言うことを、

 

知っていただき、

 

その後も、ご家庭での

 

食生活に取り入れていただいて、

 

使ってくださる方からの報告を頂いたり、

 

嬉しさを感じています。

 

 

 

 

 

 

どちらの講座も、

 

とても思い入れのある講座です。

 

 

 

「病気にならないで、

 

楽しく生きていくためには？？」

 

 

という講座をしていながら、

 

感じるのは、

 

 

 

とってもマジメに健康に気を遣う人のほうが、

 

お疲れ気味に感じたり、

 

 

食生活やら、健康には気を遣っていないように見える人で、

 

自分の好きなように楽しく生きている人のほうが、

 

とっても活き活きとして、

 

健康に感じることがあるのです。

 

 

その違いは何かな？？

 

と、

 

考えていたら、

 

 

ココロの持ち方、あり方なのだなと、

 

気づきました。

 

 

私もかつては、

 

今思うと、

 

かなりな制限された食事、生活をしていた時期がありました。

 

 

その経験を踏まえたうえで、

 

 

 

 

 

楽しく、

 

心地よく、

 

 

小さな幸せを感じながら、

 

 

日々を過ごしていると

 

 

ココロが健康でいられることに

 

 

 

そして

 

 

そして身体も健康であるということに、

 

 

 

気づきました。

 

 

 

ココロと身体は繋がっているから、

 

あたりまえと言えばあたりまえ。

 

 

 

 

 

でも、

 

 

楽しく

 

心地よく

 

小さな幸せを感じる

 

ってどうすれば良いの？？

 

 

 

 

次回へ続きます。

＜福袋2019 その8＞

 

『無印良品』福袋2019。

 

 

毎年気になっていた福缶！！

がっつり並ぶイメージがあって、なかなか買えなかったのだけれど、

今年は姉が私の分も買ってきてくれました！！嬉しい！！

 

 

福缶はもうお馴染みだと思うけれど、

2019円で、2019円分使えるMUJI GIFT CARDと縁起物1点、ポチ袋入り。

 

 

プルタブで開ける缶詰になってます。

 

 

開けてみると、一番上にはMUJI GIFT CARDが。

 

 

縁起物はさらに箱に入って。

 

 

私の福缶に入っていたのはこちら。

 

 

長州土鈴 米俵乘りいのしし！

まさかの姉とお揃い（笑）

山口県美祢市の五穀豊穣を祈念する縁起物だそう。

コロコロと可愛い音のする土鈴。

古くから魔除けとしても用いられるとか。

 

山口県は個人的に思い入れが強いので、ちょっと嬉しかったり。

かつてたくさんのパワーをもらった場所なのです。

 

 

ポチ袋が可愛い！！

シンプルで無印らしいデザインですね。

 

念願の福缶。嬉しい♪

MUJI GIFT CARDの使い道も考えると楽しくなっちゃう。

無印良品ではよく買い物するけれど、

折角なので消耗品じゃなく、何か残るものを買いたいと思ったり。

 

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今までの福袋のまとめ記事です。

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